榆阳区民间习惯用药（2）

    蜂蜜香油 蜂蜜_60～90克、香油_12～18克调匀开水冲服。用以治便秘。
    枸杞菊花茶 枸杞_3～5克、菊花_2克、茶叶1撮加水炖10分钟，连汤饮服，每晨一杯。可滋补肝肾、清热明肺
    红枣粥 大米、豇豆、大枣_各适量熬粥食之。可健脾和胃，补中益气。
    银耳莲子羹 银耳_5克、莲子_10克（去皮心）、藕粉、冰糖_适量先将莲子煮熟，银耳发开后放入，最后酌调藕粉、普糖，每服一小碗，一日一至二次。可补心润肺，养阴益肾。为待客或节日佳肴。
    八宝饭 江米为基料，加扁豆、苡米、核桃仁、大枣肉、樱桃丝、青梅丝、陈皮面、桂枝面及油、糖各适量，蒸熟拌食。亦为待客或节目佳肴。
    七、习惯用药方法与宜忌
    榆林不仅形成了一整套较为系统的习惯用药，而且在具体用药方法上，也十分认真、讲究。
    药引 本区群众服用丸、散成药时，习惯使用药引，常用者如：感冒外感风寒常以生姜或葱白煎汤为引；外感风热则用薄荷或菊花为引。热病伤阴或咳嗽咽痛：常以元参、桔梗为引。心经热盛或湿热下淋惯用灯芯为引。吐泻，灶心土煎水为引。白痢，赤糖为引；赤痢，白糖为引。血症，多以童便为引。调经：乡间常用米酒为引；城市群众则惯用黄酒或红花为引。
    煎服方法及宜忌 解表药及芳香类药物：煎药时多加盖，煎熬时间较短，服后应严衣、盖被取汗，或进稀热饮料，以助药力，调护胃气。服药后须忌油腻及难消化食物。清热泻火类药物：煎药取汁较多，常于饭后服，忌食油腻厚味。滋补类药物：惯用文火煎药，煎熬时间稍长，取药汁较少，多于早晨空腹服。镇静安神药：惯用睡前服，忌饮茶及食有刺激性的食物。健胃药和攻下药：惯于饭前服药，忌有凉食冷饮及刺激性食物。补气助阳药：惯于早晨服；补血滋阴药惯于睡前服，多用淡盐水送下。

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编辑:秦人