春天了,山绿了,行走在山间的小路上,像漫步在绿色的长廊里,空气里弥漫着新生枝芽的气息。久在山里便知道,在这个时节,满山的香草野花,不仅身姿曼妙,更是咱餐桌上的美味佳肴,春游的时候记得采摘点一饱口福。
诗经《关雎》中便有“参差荇菜,左右流之”的美句。野菜不但是美味食品,也是治病的妙药,我国历来就有“医食同源”的说法,有些野菜本身就是民间常用的中草药,因此,“野菜能治病”也在情理之中。清明前后您来山里做客,主人便会用满桌子野菜宴招待你,嫩椿芽、鱼腥草、蕨菜、荠菜、灰菜……一定让您大饱口福。
鱼腥草,又名折耳根。喜阴,多生长在山涧、田埂、河畔溪边及湿地草丛中。因其茎叶有鱼腥味,故名鱼腥草。有清热、解毒、利湿的作用。
椿芽,是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养。椿芽能清热解毒,健胃理气,润肤明目。香椿的做法经常是香椿炒鸡蛋、香椿豆腐,还可以将香椿和面油炸,入口浓香四溢,又脆又嫩。
蕨菜,通常我们叫鸡爪子,应为在出生时未展开的幼嫩叶芽似鸡爪向上微张。又似婴儿紧攥的小拳头。蕨菜成片生长在林间、山野、板栗树间。食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘下酒菜。还可以炒吃,加工成干菜。
荠菜,最常见,最喜欢的就是荠菜饺子了,一般生长在田埂、地头,叶子呈锯齿状,匍匐在地上。
灰菜,在田野、荒地、路边房屋周围都可以见到她的身影,采集其嫩茎叶,用沸水微煮洗去苦味,便可制成多种菜肴。具有清热泻火、通便、解毒利湿、止痒透疹的功效。
槐花,即将在这个春天为我们带来美味与回忆。小时候上学的路上,两旁生长着高大的洋槐树,四五月间,花香四溢,嗡嗡的蜜蜂和欢闹的我们围着大树摘下一串串白色的小花朵朵,就那样放进口中咀嚼,清香微甜的味道让人回味。大人摘一大篓槐花,做出香喷喷的槐花饼、槐花蒸饭。全家人一起品尝这无上的美味。
编辑:秦人
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