运动给的快乐（组织部 纪德果）

    从四面来，向八方散。四年的大学生活结束了，每个人都像命运的种子一样，被散落出去。我作为志愿者来到了这个县城。这里四面环山，县城有一条清澈的小河叫长安河，有一条沿河岸环绕的街叫长安街，誉称为“安康的北大门、西安的后花园”。在这个近似世外桃源的地方，由于西康高速的贯通，已经没有了太多的繁华，有的就是山林的静谧和笼罩。傍晚只是偶尔听到国道上汽车、摩托车驶过的声音。宿舍后面的院子，虫子不停的鸣叫，鸟儿看到屋子的灯光会扑在玻璃上惊奇的叫上几声。虽然环境独好，但是每到傍晚虫鸟鸣叫的时候还是忍不住感到寂寞，它们的演奏，在这夜色笼罩的地方，只有我用心在听，感觉彼此都有孤单。
　　能接到同学的电话是件幸福的事。他在商洛一个县城邮局上班，每次打电话在问候近况时，他总说越来越觉得运动是他下班后的第一件事。他说他们单位的人、自我利益很强，他这个刚入职的新人无悬念成为了值班专业户，他说他怀恋大学的生活，怀恋那种运动无极限的生活。在学校田径场的大汗淋漓就是对精神的沐浴和净化，就是一套完整的健身操，也能除去浮躁，迅速安静下来。我知道学习和工作是两个世界，但生活总要学会适应。
　　我给他介绍了几种静力运动的练习方法，后来他打电话说，强度刚好，也一直在坚持，他现在除了做这些运动以外，也定时收看王自健的《80后脱口秀》。运动为自己营造了一个心灵的家园，一个停靠的港湾，过滤掉了对工作的怨气、孤独中的浮躁，分担了生活中的压力，给自己心灵了一份甜美，可以去除世俗生活的污垢和粉尘。给了我们快乐。
　　 我的下铺同学，毕业到海南航空公司当了空乘人员。他说，虽然他们的工作每天也很无聊，基本都是天南海北，跨度很大。但他很喜欢，因为每个月有1/4的时间是要求他们训练的，是身体素质练习的时间，就因为有这1/4的专有时间安排，他觉得一定得好好干，因为运动不但强身健体，还给了在工作中没有的快乐，让他工作得很好。
　　来这里前我备齐了运动装备，很恰当的派上了用场。两双慢跑鞋，成了我日日相伴的朋友，一双是参加高考时买的，一双是大学田径课专用的，在学校里穿的较少，但是现在拿出来却是万分相宜，现在处在了它可以发挥作用的环境。从关口到老城的路上人很少，极安静，每周跑步到老城几次，呼吸着沿途的清新空气，是我优化生活状态的必要途径，一趟老城回来再到宁中田径场慢跑几圈，拉拉韧带，放松下肌肉，回到宿舍冲个澡也是一种难得的畅快，一种从心灵发出的快乐。
　　朝阳初升时，给关山戴上了金冠，县城的建筑还沉侵在昨夜的静谧中。下雨时间，山林和树木在一篇朦胧中，湿淋淋的。深秋早晨的雾笼罩在半山腰上，与天空相接，在这种环境里，才入乎大秦岭之中，领略到她的伟大。这也是一种自然之乐，给运动后的感触是一个样的。
　　毕业后同学们都相距的很远，走出校门便居无定所、想到以后可能会到很多地方。现在我却喜欢了这个地方，没有大城市的潮流，但也在与时俱进，我只想安安静静的干好自己的工作。用下班的时间往返在关口到老城这段路上，运动在宁陕中学的田径场上，因为这样过滤了一切浮躁和不安，给心灵了一片净土。同学也好久没有联系了，不知道最近怎么样，应该也跟我一样吧，因为运动是生活的一部分，不但增强了体质，提高了身体素质，也陶冶了情操，保持健康的心态，使个体充分发挥了积极性，消除了生活的压力，给了一份安安静静的快乐。