论烦恼

    何为烦恼：听起来人人熟悉，还专门谈论什么，其实不然，就烦恼本意讲，不过是麻烦、分心、头疼、头晕、伤脑筋罢了。从外延上讲，烦恼不是独立的，而是与周围的人和事相关联的，也就是说；周围的人和事缠住了他，使他不得脱手和专心干自己清静的事情，因而就感到犯愁、烦燥不安、心火上头而脑晕脑胀也。
　　
    烦恼是可以医治的。大概有以下几种医治的方法：一日真正的病态性烦恼的医治，必须请专科大夫，对症下药；二日单位工作方面的烦恼，应该是在搞好岗位职责范围工作之后，放松性的开展健身健美活动，以达到缓解和松弛大脑的目的；三日社会交往方面的烦恼，应该达到万事合情合理处理，世事与人无争，和谐致上、宽广为怀、善待他人、舍得吃亏、容忍是福。四日环境（季节变化）方面的烦恼，应该时刻注意按照春、夏、秋、冬等季节变化进行保健，进行生产生活运动。五是家庭家族方面的烦恼，应该善待妻子、儿女和亲戚，力戒大丈夫和族长作风，和睦相处、尊老爱幼、呵护妻子。
　　
    烦恼不可有、和谐不可无。共建和谐美好的社会，笔者认为：内容之一少不了人人无烦恼，人人都美好。如果染上些许烦恼就一事无成，也就谈不上和谐，因此要丢掉烦恼，为建设社会主义和谐社会担当起社会责任。
　　
    总而言之，烦恼是可以避免发生和减少的，更是社会自然人不应有的，只要坚持科学发展观，坚持科技创新，搞好科技文化教育事业，提高各民族的科学文化素质，就能达到无犹无虑无烦恼———和谐社会人人分享的目的！