地处秦巴山地的宁强，山大沟深。勤劳善良，能歌善舞的羌族先民，世世代代在这里繁衍生息。在艰辛的岁月里，在繁重的劳作中，用山歌来表达他们对于生活，劳动和爱情的赞歌。
    早晨，一位青年男子要上山干活了，想起自己心仪的女人，就打着口哨，唱着山歌，约请心爱的人上山相会。

        清早起来要上坡，戴上草帽跳过河。

       打声哨子叫声姐，我们上山唱山歌。

   心仪的女人听见男人的哨声也出门了，听见男子的山歌，接口唱到：

       山歌子来是件衣，春夏秋冬都不离。

      要是小哥有心事，唱支山歌把话提。

     男子见到心仪的女人来了，心中又惊又喜，又酸又甜。满腹的心思化作山歌，开口唱到：

        山歌子来是把锁，锁住二人没奈何。

       要是一天不见姐，心中好似刀子割。

    对于男子那份的心情，女人很理解，就安慰道：

山歌子来是蜂蜜，唱上一句甜蜜蜜。

只要小哥常开口，就是小妹在陪你。

      听到女人的安慰，男子心里很高兴，唱到：

山歌子是把金钥匙，一天不唱心中急。

只要听到姐在唱，死到阴间也欢喜。

     该干活了，男人打柴，女人割草。但是男子不甘寂寞，心思还在女人身上，开口又唱：

      清早起来要上坡，走到山坡唱山歌，

      一人唱来没意思，二人唱来才快乐。

    和心爱的人一起劳动，女人也很快乐，接着唱道：

       清早起来上山坡，二人上坡唱山歌。

       郎来唱来姐来和，唱得二人乐呵呵。

     累了，男人和女人停下手里的活，坐在山坡上歇气，男人想试探一下女人的心思，就唱道：

      坐在山坡唱山歌，小妹有话对我说。

      隐到心里不是事，说道出来才快乐。

     面对男人的询问，女人就坦率地表达自己的难处：

     坐在山坡唱山歌，小妹有话不好说。

      晚上怕我亲丈夫，白天怕我老人婆。

    知道女人既爱自己，又怕家中的丈夫和公婆，境况两难，男人就劝勉道：

     坐在山坡唱山歌，叫声小妹好好过。

     丈夫骂了装没事，公婆骂了没听着。

     面对心爱的男人的安慰，想到自己在家里的情况，女人陷入相思相爱，却无法与爱人结合的痛苦之中，无心思唱歌，就沉默了。

     过了一会，男人又开始向女人表白：

      唱个山歌叫妹听，不知小妹是啥心。

      有心与你和个好，恐怕丢脸又丢人。

         面对男子的质问，女人如实禀告：

    唱个山歌叫郎听，不是奴家心里狠。

    要是丈夫知道了，你叫奴家咋活人。

    男人知道女人害怕自己的丈夫，就给支招：

    叫声贤妹听我说，只要你我二心合，

    处处做事都小心，他是神鬼也看不着。

     面对男子的花花心肠和不良企图，女人直言拒绝，表示自己不愿和爱人做出轨的事，但也表示要和爱人精神相悦。

   叫声小哥听奴说，那些事情不可做。

   只要你我唱山歌，奴家天天把年过。

      男人心不甘，继续给出主意，更加迫不及待地表达自己的心情。

   叫声贤妹听我言，先来放个烟雾弹，

   只要你心有了我，我等十年心也甘。

     看到男人对自己这般痴情，这番苦心。女人被感动了，就许诺安慰心上人道：

   小哥说话真可怜，奴家有话说在先，

   没得空空你别来，有了空空再相见。

     听到女人答应给自己机会，男子高兴的参神拜佛，并指天发誓，表达对女子的真心：

   只要贤妹开了口，好像观音救了我。

   当面赌个紧箍咒，变心就叫天杀我。

        看到男人见杆就上，给点脸色就得意忘形。女人就正言劝导：

   叫声小哥把话听，莫把那事当个真。

    只不过是耍玩意，哪个贪花过一生。

一半是海水一半是火焰，男人见女人不能得手，很失望，默默地干活。

女人看到男人一心贪花恋草，害怕误了家庭，就又劝道：

     小哥说了一千遍，奴家还是来相劝，

    贪玩没得好下场，爱妻才能万万年。

      面对如此美丽动人，正派得体的女人，男人绝不善罢甘休：

     叫声贤妹听我言，实话给你真心传，

    活在不把你得手，死了变鬼还要缠。

      男人的沉湎情感，不求上进，男人的胡搅蛮缠，狂言乱语，终于激怒女人，开口骂道：

   小哥是个癞皮狗，这家吃了那家走。

   小心遇到打狗匠，剥你皮来吃你肉。

          面对心仪的女人的责骂，男人也翻脸，恶语相对：

   小妹出言太张狂，开口就把人来伤，

   天下女人千千万，这方不亮走那方。

        听到男人的污言秽语，女人知道这是男人在刺激自己，兜头一盆凉水，讽刺男人：

   叫声小哥别夸嘴，离开老娘去缠鬼，

   要是你能找一个，不是缺膀就瘸腿。

       听到女人的谩骂和讽刺，男子也恶语相还，

  叫声小妹你听清，别把老子不当人。

  二天找个红花女，比你婆娘强十层。

       看到男人不争气，不听劝，还骂自己，女人彻底失望，狠狠骂道：

   你要找了找你妈，没得老娘把嘴夸，

   哪怕你找个七仙女，老娘装个大眼瞎。

       女人真的生了气，男人就急了，又好言好语，逗女人开心。

    叫声小妹你别急，说个假话惹惹你，

   要是真的离了你，全不死来也脱皮。

       女人对这个不争气的男人，又气又爱：

    不管你说话真与假，气得奴家心要炸。

  白天把你当眼睛，晚上把你当肝花。

面对这场误会，男人心存愧疚，进一步安慰女人。表示今后不再惹自己心爱的女人生气。并希望忘记这一场不愉快的事。

   说是说来笑是笑，希你把它都忘掉。

   如果今后再气你，跳到火坑叫火烧。

        女人听到男人的铮铮誓词，也急切切地表达自己的心情。

  只要你把话说明，何必赌咒当个真，

  真心实意对待我，挨打受骂都能忍。

    干了一天的活，唱了一天的山歌。天色向晚，也该归家了。 在回家的路上，男人发了坚誓：

  真话说了千千万，难表心中肺腑言。

  今后如果把心变，千刀万剐由你砍。

    山歌，是生活的歌，劳动的歌，爱情的歌。宁强山歌，是宁强人生活的记录。从这段婉约有致，跌宕起伏的男女对唱中。我们看到宁强男人性格直爽，感情奔放，宁强女子多情善感，得体大方。一段真挚的爱，发乎情，止于礼。从劳动中产生，从内心深处迸发，从口中悠然唱出，但是却止于道德，止于礼仪。不乱不弃。这正是宁强山歌的魅力所在。也是宁强先民物质生活和精神世界的真实写照。透过一段山，我们看到先辈的淳朴的山野民风，敦厚的文化积淀，高尚的道德风貌。

宁强民歌，我为你致礼！

宁强先民，我为你致敬！（宁强县代家坝中学    周凯 ）