职工体育 陕甘宁边区时期，县城职工开展篮球、排球等体育活动。50年代后期，县城有9个机关单位篮球队，常在电影院前球场比赛。1957～1960年，县内多次举行篮球赛，公安队连连夺冠。1970年举办全县职工篮球运动会，为期8天。14个公社球队和县直机关球队参赛，县直机关队获冠军，沙家店公社球队居次。此后，每年“五·一”节和国庆节都举办县职工球赛。1984～1986年的7月份，体委3次举办“银州杯”男子篮球比赛，公安队蝉联冠军。
70年代起，机关厂矿开展广播操活动，1974年到1985年间，多次培训领操员并举行比赛。1981年推行第六套广播体操，此后每年7月份举办数百人的职工广播体操比赛，历5届。
各机关单位还因地制宜开展乒乓球、羽毛球活动，县体委和工会俱乐部自1981年以来多次举办比赛。1989年，在榆林地区职工乒乓球运动会上，本县代表队获男子团体第2名，女子团体第3名。
1977年以来，县内兴起“长跑热”，上百名职工长年坚持清晨长跑。1978年起，每年元旦县城内组织越野赛，历9届。
1976～1985年，县体委举办导引养生功学习班4期，100多人参加，以中老年职工居多。1988年10月举办鹤翔庄气功辅导班1期，培训60余人。1989年举办气功学习班3期，100余人参加练习。
1986年8月1日，县总工会举办职工自行车10公里越野赛；1987年10月1日县总工会又举办自行车慢行赛。
1985年，本县被评为榆林地区职工体育先进县。
农民体育 旧时代，广大农民终日辛劳，饥寒交迫，无暇进行专门体育活动。农闲时偶有人因陋就简搞些举石、摔跤、爬树、打瓦或跳老虎。
新中国成立后，县体育部门努力促进农村体育，各乡镇机关所在地或人口密集的村庄，逐步开辟篮球场地，设置乒乓球、康乐球等。1983年以来，各乡镇相继成立文化站，以象棋、球类及其他传统项目为内容，开展群众体育活动，桃镇村、桥河岔村、李家坪村、圪凹店村经常坚持体育活动，形式多样。1989年，桃镇文化站、杨家沟乡后马家园子村，先后举办乒乓球、象棋等比赛，吸引农民参加体育活动。
老年体育 80年代以来，机关厂矿的许多老干部职工相继离退休，居家颐养晚年。他们自动开展体育活动。最初的形式是早晨散步、慢跑、作广播体操、练健身球、下棋等。
1985年2月，县老年人体育协会成立，初由21人组成，当年底增至60人。在县体委领导下，开展太极拳、太极剑和导引养生功、大雁功、鹤翔庄气功锻练及门球活动。1987年和1989年，本县老年人门球队先后在榆林地区老年人门球赛中获第10名和第6名。
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