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窦宪（?—92），字伯度。东汉大臣。右扶风平陵县（治今咸阳市秦都区西北）人。丰安侯窦融的曾孙，章帝皇后的哥哥。他的父亲窦勋因罪死在洛阳狱中。
建初二年（77），他的妹妹立为皇后，他以外戚拜为郎官，不久升任侍中、虎贲中郎将，日益受到宠爱和信任。窦宪依仗宫掖声威，要用很低的价钱强买沁水公主的园圃和田地，公主被他的权势所迫，心里害怕，不敢计较价值就卖给他了。后来章帝驾车经过公主园田，指着园田问窦宪，窦宪语塞不能对答。后来知道了真象，章帝大怒，把窦宪召来，严厉谴责道：“你要深刻地反省你的过错。如今贵为公主，尚且被你强取豪夺，何况普通老百姓呢！国家抛弃你窦宪，就像抛弃没有父母的雏鸟和腐烂发臭的老鼠一样！”窦宪极为惊恐，皇后为此降低官服极力谢罪，过了好久，章帝怒气才消，让把园田退还给公主。虽然没有按律问罪，但也不再让他担任重要官职。
章和二年（88），章帝去世，刘肇即位，是为和帝。和帝即位后，窦太后临朝执政，窦宪以侍中身份在内掌握机密，对外宣布诏命。章帝遗诏以其弟窦笃为虎贲中郎将，另两个弟弟窦景、窦瑰同为中常侍。于是兄弟四人皆居要职。一门权势煊赫，俱都骄纵不法。
窦宪生性果敢褊急，极小的怨恨没有不报复的。明帝时，谒者韩纡曾经奉命办过他父亲窦勋的案子，窦宪便让刺客杀掉了韩纡的儿子，把头颅割下拿到父亲坟上祭奠，算是给父亲报仇。都乡侯刘畅回京吊丧，因步兵校尉邓叠之母得幸于窦太后，窦宪怕刘畅得势，削弱了他的权力，便派人杀死刘畅，并嫁祸于其弟刘刚，让侍御史与青州刺史会审刘刚。后来事情暴露，窦太后大怒，把窦宪囚禁在内宫。
窦宪害怕被诛杀，自己请求以攻打匈奴来赎他的死罪。适逢南匈奴单于请兵北伐，于是拜窦宪为车骑将军，以执金吾茂陵人耿秉为副，发北军五校士卒及沿边境的12郡骑士以及羌兵一起出塞。次年，窦宪与耿秉各率4000骑兵，合南匈奴、乌桓、羌胡3万多骑兵，各自从朔方郡的鸡鹿塞（今内蒙古自治区临河县西）、满夷谷（今内蒙古自治区包头市北）和稒阳塞（今内蒙古自治区包头市东）出发，向涿邪山（今蒙古国乌布苏泊南）会合。窦宪分别遣副校尉阎盘、司马耿夔及南匈奴诸王率精锐骑兵1万多人，与北匈奴单于在稽落山（今蒙古国额布根山）作战，北匈奴大败，兵众崩溃四散，单于逃亡。窦宪下令乘胜追击北匈奴诸部，到达私渠比鞔海（今蒙古国乌布苏泊），斩名王以下首级13000级，获俘虏及马、牛、羊、骆驼100多万头。于是，北单于所属的温犊须、日逐等81部率众投降者20多万人。窦宪、耿秉遂登上离边塞3000里的燕然山（今蒙古国杭爱山），刻石纪功，命随军的中护军班固作铭。这就是历史上有名的“燕然勒铭”。
班师以后，和帝诏命中郎将持节在五原郡（治今内蒙古自治区包头市西北）拜窦宪为大将军。此后大将军位在三公以上，仅次于太傅。次年，继上年封武阳侯坚辞不受，又下诏封为冠军侯，邑2万户，封其弟窦笃为郾侯，窦景为汝阳侯，窦瑰为夏阳侯，各6000户。窦宪再次坚辞封爵。于是，带兵出镇凉州。
永元三年（91），窦宪看到北匈奴微弱，想消灭它。于是，又派遣右校尉耿夔、司马任尚等率兵在金微山（今新疆维吾尔自治区阿尔泰山）打败北匈奴。北单于逃走，不知所在。北匈奴从此破散。其残部向西逃亡，至此，西北边患消失。
窦宪平定匈奴后，威名大盛。他以耿夔、任尚等人作为心腹，以班固、傅毅掌理典章。刺史、太守、县令多出于他的门下，党羽遍布国中。尚书仆射郅寿及乐恢均因触犯了他而先后自杀。由此朝臣慑于威势，阿附逢迎成风。窦氏父子兄弟权贵显赫，倾动京都。其弟窦笃进位特进，窦景为执金吾，窦瑰为光禄勋，叔父窦霸为城门校尉，窦霸之弟窦褒为将作大匠，窦嘉为少府，其为侍中、将、大夫、郎吏者十多人。可谓并居要职，充满朝廷。
随着权势日重，窦宪萌生了弑篡阴谋。和帝暗中已经得知其谋，并与中常侍郑众商议诛杀他。由于窦宪领兵在外，朝内又多是他的党羽，担心其畏祸作乱，因此忍而未发。永元四年（92），窦宪等班师回京，和帝诏大鸿胪持节在郊外迎接窦宪，犒赏士兵。窦宪等入城以后，明帝来到北宫，召执金吾和五校尉统率士兵屯卫南、北二宫，紧闭城门，收捕邓叠等党羽，皆下狱而死。另遣谒者仆射收缴窦宪大将军印绶，封其为冠军侯。窦宪及窦笃、窦景、窦瑰皆被遣回各自的封国，除窦瑰劣迹不显，不被逼死外，窦宪等3人一到封国，即皆迫令自杀了。
编辑：秦人
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