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陕西名菜之野鲶鱼炖豆腐

  2015-5-27 17:36:06   来源:三秦游   进入论坛   查看评论()

  色:此菜色泽鲜亮,辣味适中,野生鲶鱼和鲜豆腐搭配使此菜营养丰富,人体易吸收,老少皆宜。

  :鲶鱼、豆腐、盐、醋、色拉油、葱姜蒜、大茴、泡椒、花椒、料酒、酱油、胡椒、鸡精、香菜。

做   法:①由于鲶鱼表面黏汁较多,做前必须处理好,把鲶鱼剁成1.5厘米左右的鱼段,加入10克盐和50克白醋,反复搓洗,直到无黏液为止,清水洗净。将豆腐等配料改刀备用。②先将鲶鱼、豆腐在开水中煮1分钟,去除异味。③炒锅加热倒入75克左右色拉油,油热,加入八角、泡椒、花椒、葱、姜、蒜,炒出香味,加入鲶鱼段,加入料酒、酱油15克,白醋50克、盐、胡椒翻炒3~5分钟。④加入豆腐,添汤,大火烧5分钟后改为中火收浓汤汁,加入鸡精、香菜,一分钟后就可以出锅。


编辑:秦人
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