在北方,香椿的嫩芽与榆钱、槐花,都是久负盛名的“树上菜”。不过美味当然不分南北。
香椿,又名香椿芽、香椿头等,在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽成为我们的美味。
香椿含钙、磷、钾、钠,维生素C、E、胡萝卜素和性激素物质等成分,有助于增强机体免疫功能,具有抗衰老和补阳滋阴作用。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
香椿的气味独特,浓香如麝,闻多让人迷醉,喜欢吃的人爱不释口,不喜欢的人则闻之色变。
香椿上市仅有短短几周,这种早春上市的“树上蔬菜”,色泽红绿相间,质地脆嫩、香气馥郁。香椿拌豆腐、炒鸡蛋,炸香椿鱼、腌香椿,既求满足口腹之欲,又能留住春天的味道。
所以珍惜这短暂的春之味。
清明后谷雨前,正是吃香椿的好时候。而香椿和鸡蛋似乎是绝配。鸡蛋的朴实不会夺取香椿分毫味道,反而添加了爽滑的口感。
香椿煎鸡蛋
主料:香椿、鸡蛋
辅料:干淀粉、盐、
1.香椿焯水挤干水分,切成碎备用。
2.找一大碗,将鸡蛋打散,加入干淀粉一匙加一匙水化开,搅拌均匀。
3.香椿切碎,盐加入蛋液搅拌均匀。
4.锅里放油烧热,倒出去重新放冷油,倒入蛋液。小火煎到凝固反面,两面煎金黄取出切块即可。
※煎整个的蛋饼,需要小火,热锅冷油。
编辑:秦人
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