今冬陕西呼吸道疾病发病率明显上升 该如何预防

西部网讯（陕西广播电视台《今日点击》记者 马晋丹 侯强）最近以来，陕西流行性感冒、肺炎、腮腺炎等呼吸道感染疾病的发病率比往年明显上升，据省卫计委统计：2014年12月全省共报告法定传染病13988例，其中，流行性感冒、感染性腹泻、手足口病等病例6797例，比2013年同期明显增多。那么，是什么原因导致这样的状况呢？我们普通人又该如何进行预防？

今年冬季陕西呼吸道感染疾病的发病率明显上升

家住西安南郊的市民郭女士今年冬天已经感冒了四次，由于要和刚刚一岁半的小孙女朝夕相处，担心会传染，每次感冒她都过得胆战心惊。

市民 郭女士：家里面的暖气很好，要开窗户要出去怕小孩冷，想带她出去怕空气不好，只能待在家里面。

虽然整天呆在家里暖气很好，可由于暖气特别热，空气很干燥，怕小孩冷又不敢开窗户，因此，过上一段时间郭女士还是会经常感冒一次，家里各种感冒药摆了满满一抽屉。

在西安交大第一附属医院呼吸科门诊，记者看到，虽然时间已接近中午，但五个诊室还有很多患者在排队等候。

患者：嗓子发炎了引起的慢性支气管炎。

患者：气候比较干燥，而且刮风，温度也低，然后下午就咳嗽，咳嗽完了第二天就感冒，第三天就开始发烧了，今天都第九天了。

西安交大第一附属医院呼吸内科主治医师陈小燕：冬天感冒咳嗽的人还是明显增多了，病人很多，医生经常加班，有时候到12点半，有时候到1点都下不了班。

在西安交大第一附属医院呼吸科住院部的呼吸科病房，记者注意到，几乎每个房间都人满为患，而且全都加了床。

根据西安交大第一附属医院数据统计：2013年12月，呼吸科门诊接诊量为5778例，2014年12月，接诊量为7751例，同比增长34.15%；此外，2014年12月呼吸科住院患者人数为438人，同比增长11.05%。门诊接诊中，多数为上呼吸道感染，而一旦发展到下呼吸道感染就需要住院治疗。

交大一附院呼吸内科与危重症医学科副主任 孙忠民：特别是刺激性的长期的干咳非常多，另外发热，发热可以出现高热，甚至超高热，体温可以高到三十九度五、四十度以上，这些病人非常多。病人的特点是多、重、复杂。

和交大一附院一样，今年冬天西安市儿童医院内科的患者也明显增多，每天的接诊量都在300多例，而2013年冬天每天才170到180例，同比增长了60%。而绝大多数患者都是呼吸道感染。

西安市儿童医院呼吸内科主任 张雯：往年我们这会儿，可能就收到六十，今年多了就收到六十七八个了，就我一个病区就六十七八个，呼吸科是两个病区，但是全院有十个科室都在收治呼吸道的病人。

刚满1岁的宝鸡小朋友黄晨依三个月前有些咳嗽，家人以为只是普通感冒，就没太在意。然而病症却一直不见好转，甚至越来越严重，直到住进了西安市儿童医院的重症监护室，经医生诊断她得的是严重肺炎并伴随呼吸衰竭。

黄晨依家人：转入医院第一夜，感觉就是孩子没救了。

第三天医院要求家长给孩子买奶粉，家人的心才放了下来，经过重症监护室两个月的抢救治疗，如今黄晨依的病情已经得到控制，正在逐步恢复。

黄晨依家人：娃现在状态好得很，我今天也探视了。

西安市儿童医院重症监护室主任楚建萍告诉记者，今年冬季儿童严重呼吸道疾病较往年多，也更严重，有些可以查到病原，有些查不出来，25张病床全满，其中22张都跟呼吸道有关。

西安市儿童医院PICU主任 楚建萍：呼吸道为主，重症肺炎有合并症，心力衰竭，肝炎，多器官损害的。

冬季易发呼吸道疾病 该如何预防

那么，为什么今年冬天我省的呼吸道感染疾病的发病率会大幅度上升呢？采访中，一些医生告诉记者，主要是北方冬季寒冷干燥，是呼吸道疾病高发季节。

西安市儿童医院内科主任 陈峰：还是跟冬季这个气候有关系，因为寒冷干燥，对呼吸道粘膜的屏障是一种破坏，长期的寒冷干燥，他的抵抗力就下降了就易生病。

那么，对于冬季里高发的呼吸道疾病，我们又该如何预防呢？

西安交大一附院呼吸科 副主任陈小燕：保持室内的湿度，温度不要太高，另外要保持湿度大概在50%~60%，可以使用加湿器啊，或者暖气上放一些水。

而对于抵抗力相对比较弱的婴儿和幼儿，西安儿童医院重症监护室的楚建萍主任给出了她的建议。

西安市儿童医院PICU主任 楚建萍：第一个是少到人多的地方、人流密集的地方，第二个要给孩子多饮水，第三个要根据温度的高低适当添加衣物，第四个是要勤洗手，第五个是遇到呼吸道疾病的病人尽可能避开。

而一旦发现孩子有了明显症状，就必须第一时间到正规医院就医。

西安市儿童医院PICU主任 楚建萍：一个就是孩子持续发烧，精神不好，还有呼吸节律变快，精神特别萎靡，一系列症状发生一定要及时到医院诊断。

采访中，家住南郊的郭女士也告诉记者，经过这个冬天四次感冒的不断试验，她已经找到了一些好的防治办法，最近感觉身体好多了。

市民 郭女士：每个房间都打一盆水在里面，放两三天水就自然吸干了，种一点植物，我们种一点蒜苗啊，放点植物在家里面，可能就好一点。

而一些市民也给出了他们对于预防疾病、增强免疫力的建议。

市民：来公园转转，呼吸一下新鲜空气。

市民：出门多穿一点。

市民：注意锻炼，心情愉快，心态好。

此外，国家一级营养师王勇健告诉记者，科学饮食是预防呼吸道疾病的一个非常有效的办法，同时还要注意营养均衡，饮食清淡。

西安营养学会会长 国家一级营养师王勇健：为了增加我们人体自身的免疫力，应该吃一些优质的动物性蛋白，比如说白肉类的，禽类像鸡鸭鹅，包括水产品，包括蛋类奶类都是可以的，当然适当吃一些大豆，黄豆做成的豆腐、腐竹、素鸡等食物增加我们人体蛋白的供应，提高免疫力也是非常有必要的。维生素A和呼吸道黏膜的完整性、抵御能力和防御能力关系非常密切，而维生素A主要直接来源是动物的内脏，比如说猪肝、鸡肝、羊肝。

对于呼吸道疾病的预防，陕西中医医院主治医师米烈汉也为市民推荐了自己的独家秘方。

陕西省中医医院 主治医师米烈汉：

一、黄芪金银花茶

金银花用5克，黄芪用3克，就放在水里面泡水，每天当茶饮，金银花可以清热解毒，黄芪可以益气补表，增加机体的免疫力，对我们呼吸道的疾病和增加机体免疫力，它是有很好的作用。

二、二冬百合粥

用天冬、麦冬、百合各5克，然后和这个大米来煮成稀饭，煮好之后，每天或隔天喝稀饭的时候喝它，这样它可以益肺养阴止咳。

三、炖肉中加入陈皮、石斛

石斛它可以滋阴养胃，陈皮可以益气化痰，这样的话，它也抑制了羊肉的热性，但是也起到了一个增补动物蛋白的良效。

在寒冷干燥的冬季，要想避免患上呼吸道疾病，除了注意房间通风换气，以及通过科学饮食提高自身免疫力外，必要时可以采用食醋熏蒸对室内空气进行熏蒸消毒，而且不能总猫在室内，天气好的时候应该加强户外锻炼，增强体质；对于有慢性基础病的人群更要注意外界气候变化对自身的影响，身体不适要及时到正规医院就诊。