春节假期后迎来“健身热”

陈静是一家传媒公司的前台，就像《辣妈正传》里的孙俪一样，她平时很注意自己体型和打扮，几乎到了一件小黑裙都能穿出八个花样的地步。然而，度过了春节假期，收假上班后静静怎么也高兴不起来，接连两天都在焦躁中度过。

静静说：“初五就在手机上看到段子，网上说‘每逢佳节胖三斤’，当时我就瞬间觉得自己过年期间，为了迎合父母的期待，多吃了好多口，长胖了好多斤。结果初六上班前，专门跑到药店去称了一下体重，真的重了整整3斤啊。百爪挠心般的考虑了一早上之后，我决定去健身房办张年卡，新一年坚持健身减肥。”

据了解，不少上班族都和陈女士有一样的想法，过年期间，亲戚朋友之间的饭局自然不少，本来就缺乏运动，这样一来“胖三斤”自然也不会奇怪了。随着假期的结束，很多人尤其是爱美的女士都开始考虑如何减肥。出于对健康的选择，很多人都会去健身房办上一张会员卡进行运动减肥。

昨天下午，记者来到了安西街一家健身房，一进门，就有工作人员热情的迎上来。记者在健身房里也看到不少客人在各式各样的健身器材上挥汗如雨，而大部分都是年轻的女士。

正在健身的刘女士说：“过年的时候看着那么多好吃的就停不下来了，我这人平时运动量就不大，过年期间更是懒得动，吃减肥药感觉不怎么安全，节食我怕我坚持不住，所以就抽时间来健身馆，看看通过运动能不能把体重减下来了。”

这家健身房的前台接待人员告诉记者：“春节收假这两天来，办会员卡的客人确实增多了不少，初六到现在已经有50多为客人新办年卡，这是我们平时10天左右的接待量。然而常来锻炼的还是老面孔，不少新客人办了年卡之后，来两天就不见人了，可能生活节奏还没调好，一时间不习惯。”

随后，记者随机走访了西安南郊部分健身房，根据店家反馈信息统计，收假之后新办年卡的顾客确实增多不少。

南郊一家健身房的舞蹈教练沈先生告诉记者：“健身减肥确实是一种相对健康的减肥方式，这些年也很流行。但是健身减肥也需要注意三点：控制饮食、合理锻炼、注意休息。很多人想到了健身却往往坚持不了。”

沈先生也想在这里提醒大家，形成健康的生活规律胜过在健身房中临时抱佛脚减肥重要得多，只要平时注意，不用去健身房也可以拥有健康的身材。

 本报记者 李佳   实习生 李硕琦