薏米猪骨汤

主料:薏米200g 猪脊骨250g

辅料:香菜适量 盐适量

步骤

1.薏米淘净后，用凉水浸泡4个小时左右

2.猪脊骨剁小，洗净

3.凉水入锅，焯水

4.将薏米倒入高压锅内，一次性加入适量的清水

5.焯过水的猪骨，再用清水洗干净

6.加入到高压锅中

7.盖盖，大火煮至高压锅出气

8.改中小火慢煲30分钟左右

9.揭盖，下适量的盐调味

10.撒入香菜点缀

11.美美地喝一碗吧，减肥瘦身