你不知道的红糖“秘密” 女生看过来！

红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。做面膜可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；泡水喝可补血养颜、调理月经、美肤悦颜。好豆君今天为各位豆亲整理出红糖的各种妙用，肯定有你不知道的~

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，建议你来尝试一下红糖吧。

红糖排毒磨砂膏

红糖两用 美白祛斑+补血养颜

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

做法： 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

用法： 敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效： 红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

红糖美白面膜

做法： 红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

用法： 每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

女性的美，关键在于以内养外，红糖除了可以外敷美容，当然还是当之无愧的养颜圣品，超给力的食疗方，吃出嫩滑肌肤来~

1、山楂桂枝红糖汤

材料： 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法： 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效： 具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2、生姜枣红糖水

材料： 干姜、大枣、红糖各30克。

作法： 将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效： 具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、乌梅红糖饮

材料： 乌梅15克，红糖；30克。

作法： 将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效： 具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

4、红枣菊花粥

材料： 红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法： 加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效： 此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

编辑:秦人
关键词：红糖 美食