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再饿也别吃！空腹吃10种食物伤身

2014-9-1 10:38:00 来源：人民网进入论坛

原标题：越饿越不能吃10类食物奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或,再饿也别吃！空腹吃10种食物伤身

编辑:秦人
关键词：空腹嗳气吃糖吃香蕉食物

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