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多吃水果对健康有好处吗?
2014-8-8 18:53:00 来源：中华美食网 2014年08月08日09:14 字号：
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苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那,多吃水果对健康有好处吗?
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