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杂食应有道
2014-8-8 18:34:00 来源：中华美食网 2014年08月08日09:08 字号：
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许多人以为每食越杂，越有利于人体吸收丰富而又全面的营养。于是，只要认为它是有营养的东西，不管粗粮细粮，肉类家禽，蔬菜豆类等等，乱吃一通，结果并不能达到从这些食品中吸取营养的目的。,杂食应有道
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