入伏后，当心腹泻、日光性皮炎等“夏季病”缠身

        近日，记者走访医院发现，随着夏季进入伏天，高温闷热的天气也变得多起来，夏季常见病也接踵而至。那么哪些是夏季常见病，怎么预防夏季常见病呢？昨日，记者分别咨询了医院相关科室的教授。
 

        腹泻
 

        忌直接吃从冰箱里拿出的食物，空调房里注意小腹、脚底的保暖
 

        近日，持续高温的天气酷热难耐，不少市民为了降温，经常吃从冰箱里直接取出的食物，结果却造成了腹泻等消化道疾病。另外，夏季空调开放，寒气入侵也导致了腹泻病人的增多。
 

        昨日，记者从交大二附院了解到，从五六月份开始，医院急性肠胃炎的病人就开始增多，主要集中在年轻人和老年人。市民刘先生就是其中之一。
 

        刘先生，今年35岁，家在北二环附近。记者见到他时，他手捂着肚子，看上去很没精神。记者上前咨询，他抱怨道：“前天晚上，饿的实在不行，就从冰箱里拿出中午剩的菜吃了，晚上睡觉时就感觉肚子不对劲，开始拉肚子，一晚上跑了好几趟厕所，折腾的没办法，只能来医院看病”。
 

        交大二附院消化科鲁晓岚教授表示，夏季腹泻在消化科是最常见的病，不少市民贪凉或者肠胃受凉，引起腹泻。一方面夏季食品在高温环境下容易变质，市民吃了后容易感染病菌，导致腹泻；另一方面由于天气炎热，人们喜欢吃一些比较凉的食物，导致脾胃受寒，造成腹泻。
 

        夏季从冰箱中拿出的食物，尤其是海产品或者肉食一定要煮透。尽量少吃冰冻的食物，不要喝太冰的饮料。空调房里，注意小腹、脚底的保暖。
 

        “腹泻虽然是夏季常见病，但是从门诊接诊情况来看，近几年没有前些年夏季腹泻病患多，这可能和如今人们的饮食卫生观念加强了有关。我一般在门诊接诊50~60病人，腹泻大概有四五个”鲁教授说道。

 

        结膜炎
 

        游泳最好佩戴泳镜，游后及时用清水清洁面部和眼部
 

        昨日下午，记者在北关附近的某药店买药，看见一位女士低着头，用手挡着眼睛，前来买药。攀谈中记者了解到，这位女士因为天热，前一天下了班约好友去游泳，当天回去还好好的，第二天起来，感觉眼睛不舒服，而且发红，就赶紧来买药。
 

        去游泳导致眼病，是常见还是偶然？昨日，记者从交大二附院眼科教授熊全臣那里了解到，红眼病和结膜炎不是夏季常见病，一般在夏末秋初的时候，病人比较多。但是夏季也会有一些病人。
 

        游泳或导致红眼病、结膜炎，主要因为泳池的水不干净，或者是有些细菌和病毒是不能用消毒粉剂消灭的，并且消毒剂本身是一种化学制剂，人们接触和长时间浸泡对眼睛本身就是一种刺激。而且红眼病和结膜炎传染性比较强。
 

        所以关于夏季游泳，熊教授表示，不要配戴隐形眼镜，要佩戴泳镜。游泳完后，一定要用清水清洁面部和眼部。到公共游泳池游泳前后，都要滴抗菌性眼药水。另外，家人一旦出现红眼病，毛巾、脸盆须分开使用。

 

        日光性皮炎
 

        上午十点到下午两点尽量避免长时间进行室外工作
 

        从事出纳工作的小席最近趁着年假去海边城市度假避暑，不承想，几天玩下来，外露的皮肤出现红斑，还伴有灼烧、肿胀的感觉，有的地方还起了水疱，昨日她来到医院就诊，被诊断为日光性皮炎。
 

        西安交大二附院皮肤科教授王万卷介绍，近几年患日光性皮炎的人群逐年增多，主要原因就是大气污染导致臭氧层破坏，从而紫外线变强。夏季皮肤长时间过度暴露于紫外线的照射中往往会发生晒伤，出见红斑、鳞屑、水疱，并伴有瘙痒或疼痛。严重者出现水疱，以及发热、心悸、头痛、恶心、呕吐等症状，甚至发生休克。肤色白、皮肤干以及长期与阳光接触少的人，更容易患上日光性皮炎。
 

        预防日光性皮炎最主要的是避免过多的暴晒，王万卷教授介绍道，“上午10点到下午两点是太阳光照射最强的时间，所以尽量避免这一时间段在室外工作时间太长。另外，还可以打遮阳伞、戴遮阳帽、抹防晒霜等。”
 

        除了阳光照射，因为摄入一些食物和药物，也可能会对阳光过敏。如苋菜、芹菜、苜蓿、小白菜、无花果、芥菜、菠菜、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等。

 

        中耳炎
 

        游泳时要避免污水进耳，不要频繁使用空调
 

        夏季中耳炎也是高发病。入夏以来，交大二附院耳鼻喉科的中耳炎病人也逐日增多，其中儿童、青少年居多。
 

        在医院的耳鼻喉科外，记者遇到了带孩子来就诊的侯女士，她告诉记者，“前几天带孩子游泳，没有注意泳池的水进耳朵了，之后孩子耳朵一直不舒服，所以来医院找医生看看。”交大二附院耳鼻喉科教授郑国玺说，夏季游泳后导致中耳炎的发病率较高。
 

        郑教授介绍，儿童游泳时耳朵进水后，如果处理不当，很有可能演变成中耳炎等疾病。“泳池的水进入外耳道，使外耳道潮湿，细菌容易繁殖生长，产生炎症，侵及鼓膜，造成中耳炎。另外，儿童的耳部发育还不完善，较之成人既短粗又平直，这样细菌就很容易侵入。”
 

        除了游泳后耳朵进水能导致中耳炎，感冒和频繁使用空调也同样可导致中耳炎，空调内易藏污纳垢，易诱发呼吸道过敏，会使耳咽管堵塞不通气形成负压，引发中耳炎。
 

        郑国玺教授建议，游泳时尽量不做跳水等大动作，不要推水嬉戏，避免呛水，也可使用游泳专用耳塞、鼻夹，以防止水的进入。

记者李梦君王怡纯

编辑：佳佳