榆林市女子摔跤队志在夺金

　　“重心要低，旋转要快！”“注意力量，保持协调性。”6月24日下午3时许，记者在榆林市体校二楼的摔跤训练馆看到，榆林女子摔跤队的队员们正在紧张训练，积极备战第十五届省运会。

　　据了解，榆林体校女子摔跤队成立于2000年6月，经过十几年的发展，已经成长为该校的重点项目，曾培养出景瑞雪、张真真等一批杰出的运动员，在奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会赛等重大赛事中取得过傲人成绩。目前，我市运动员的摔跤水平位居全省前列，在省十三、十四运会上都分别取得过14枚金牌的好成绩。“今年我市共派出21名运动员参赛。”女子摔跤队教练赵师栓说，为了备战好省运会，运动员每天的训练时间都在4小时以上。“希望能够在保证金牌的前提下有更大突破。”他说。

　　目前正值酷暑，加之摔跤是一项对体力要求极高的项目，运动员每天都会被汗水浸湿两三套衣服。此外，为了练好体力，跑步、蛙跳等各种训练也成了每天的必修课。“可能很多人会认为摔跤是一项简单的体力运动，力气大就能获胜，但事实却不是这样。”赵师栓告诉记者，摔跤一方面需要比拼运动员的体力，另一方面更考验运动员的技巧、爆发力、协调性，是一项考验综合素质、斗智斗勇的比赛项目。

　　“我们大家都特别珍惜这次机会，一定会全力以赴的。”备战女子摔跤乙组54公斤级的石娟娟是这个项目的夺金热门人选，她告诉记者，每4年才有一次的省运会，对于每一个运动员都意义非凡。“不仅要刻苦训练，还要努力保持体重。”石娟娟说，摔跤比赛是分体重级别的，而为了使体重控制在合理范围内，易胖体质的她经常看到自己喜欢吃的零食而不敢多吃。“蛋糕、冰激凌、碳酸饮料等都是极易发胖的食物，我根本就不敢多吃。”石娟娟说，每当她发现体重超标时，就会很自觉地控制饮食，加大运动量，不能让多年的辛勤训练毁于一旦。