户外走一圈晒出皮肤病

本报讯（记者赵丽莉实习生冯家宝）连日来，西安气温一直持续在30℃以上，众多在户外活动的人们感觉到暴晒后的皮肤有一种灼热感，有的人皮肤出现发红症状。昨天气温高达35℃，市民朱女士中午在外面走了一圈，皮肤就出现了红肿的情况，下午到医院去检查，被诊断为日光性皮炎。

西安北大街某医院皮肤科张医生说，在炽热的阳光下活动了一天，如果事后不好好保养，会对皮肤造成严重的伤害。皮肤科医生陈玉娟介绍说，皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用毛巾沾凉水冷敷或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时，利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必须把残留物清洗干净。

此外，还可用冰牛奶敷，原理和毛巾沾凉水冷敷一样，但必须注意的是，牛奶一定要是脱脂牛奶，否则皮肤上会起脂肪粒，影响形象。另外还可以用西瓜皮敷，用芦荟汁水涂抹。

陈玉娟提醒女性市民，夏天出门应该尽量涂防晒霜。一旦皮肤暴晒，最好先用干毛巾擦去汗液，再用毛巾沾凉水冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。