夫妻生活时间越长越好？

夫妻生活时间越长越好？(图片来源：东方ic)

1.正常夫妻生活时间大约5—15分钟。

夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

2.夫妻生活时间过长对双方身体不利。

第一，过夫妻生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

3.影响夫妻生活时间的因素：

那么，一次夫妻生活持续时间的长短受到哪些因素的影响呢？

一是与双方的体质有关。夫妻生活是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。

二是与双方的欲望强度有关。一般来说，欲望强度与夫妻生活持续时间成反比，如果双方欲望要求不太充分或一方勉强应付，那么夫妻生活无法进行或持续的时间较长。

三是与双方的心理氛围有关。夫妻生活必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于同房，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么夫妻生活时间也会受到影响。

四是与双方的艺术 水平有关。如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长持续的时间，提高夫妻生活的质量。

此外，在时间问题上还有习惯的因素存在。有的丈夫心急得很，喜欢速战速决；有的爱耍花款，慢慢地享受，这在心理上已经就有“时差”差别了。可是男人们在一起聊天时，很喜欢以此作为“征服”、“称雄”的依据，也就是说，夫妻生活时间越长、次数越多，就越能证明他有能力征服女人。其实这是一个极大的误识。如果以此观点来维系夫妻关系和夫妻生活，这样的夫妻性生活就无质量可言了。

编辑：席姗