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煮鸡蛋是鸡蛋最简单、也最有营养的吃法,但是很不少人不喜欢吃煮蛋的蛋黄,觉得太噎人,难以下咽。除了煮蛋时别煮太老,还用一些方法略加改变,就能使蛋黄又好吃又容易下咽了,很简单,来试试吧。
【主料】
鸡蛋2个
【辅料】
柿子椒、红椒、洋葱
【调料】
酸奶
【做法】
1.将鸡蛋煮熟,煮鸡蛋的同时,将青椒、红椒、洋葱分别切成极细碎的小颗粒
2.煮好的鸡蛋剥去壳,切成两半,取出蛋黄
3.将蛋黄放入碗中,用勺子捣碎,倒入少许酸奶
4.再把切碎的几种菜碎放入
5.搅拌均匀成浓稠的糊状
6.再调好的蛋黄糊盛回到蛋清中即可
【烹饪技巧】
1.附省火煮鸡蛋的方法:鸡蛋放入锅中,加入水,刚好没过鸡蛋即可。开中火煮,待锅中水开后煮2分钟即关火,不开盖,焖5分钟后再将鸡蛋取出,鸡蛋便可煮好;
2.除了酸奶,也可以用一点点内酯豆腐来调蛋黄,但不建议使用沙拉酱(蛋黄酱)。