洗肺净心正当时 到各地森林氧吧尽享绿色

　　森林、清泉、山石、溪涧、瀑布当这些元素都聚集在一起，营造出的绿色、生机盎然的画幅，这无不是热爱自然的旅行者所向往的地方。久居城市的人们近乎麻木的穿梭在“钢筋水泥”中，早已忘却了真正的纯净。时至立夏，阳光明媚，全国大部分地区已绿意盎然，找个周末去到森林氧吧中尽享绿色吧!

　　【东北地区】

　　吉林长白山

　　长白山，位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，这里的林区环境保持得相当的干净。由于长白山地形复杂，使植被产生了显著的分化，随着海拔高度的不同，更是形成了四个自然景观带。从山脚到山顶分别是：针阔混交林景观带，针叶林景观带，岳桦林景观带，高山苔原景观带。又有大小天池、瀑布、小溪潭水的点缀期间，还可以泡泡温泉，确实是一个休闲放松享受天然氧吧的好去处。

　　盛夏7、8月，全国都在高温的炙烤下辗转反侧，这个时节吉林的长白山却是消暑纳凉的绝佳之地。这里有完整的生态系统，岳桦林带、高山苔原带等垂直景观带形成天然大氧吧，森林洗肺、徒步登山、峡谷漂流、泡温泉、狩猎体验繁多。登上天文峰顶可以俯瞰长白山天池，观赏天池十六峰，远眺朝鲜。

　　在葱茏绿意的森林氧吧中，放松身心，让疲惫的灵魂好好放个大假，看看这些令人神往的森林氧吧。

　　【东南地区】

　　千岛湖

　　千岛湖森林氧吧位于千岛湖镇淡竹王子山，是由千岛湖国家森林公园于2003年正式向外推出的又一处生态旅游景点，位于千岛湖风的东南湖区边缘，毗邻320国道，距淳安千岛湖镇仅15分钟车程，交通极其便利。

　　森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被，是国家亚热带原始次森林保护区、氧吧地区包含了森林、瀑布、彩岩等景观，该地区负离子含量非常高。景区周边群山叠翠，尤其是早晚的湖湾，景色十分的优美。

　　该区域以丰富的植物资源，初步统计有各种植物达三百余种，拥有全国最大的野生甜槠林。喀斯特地貌的石灰岩和色泽鲜艳的砂质沉积岩值得一看。秀美曲折的溪涧、跌宕多姿的瀑布、色彩斑斓的水潭，共同组成了地形复杂多样、景致变化万千的森林游憩景观，被誉为千岛湖的世外桃源。

　　【中原地区】

　　张家界国家森林公园

　　张家界国家森林公园位于湖南省西北部张家界市境内，与索溪峪、天子山两大自然保护区组成武陵源，是张家界的核心景区。武陵源境内岩溶地貌发达，石英砂岩峰林峡壳地貌发育更为世界罕见。除此之外，张家界市还有桑植县的八大公山自然保护区、亚洲第一大洞九天洞;慈利县的道教圣地五雷山、万福温泉等自然、人文风景点三百余处。

　　张家界是中国第一个国家级森林公园，被作为世界自然遗产列入《世界遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园。武陵源在风景上可以和美国西部的几个国家森林公园及纪念物相比。武陵源具有不可否认的自然美。因她拥有壮丽而参差不齐的石峰、郁郁葱葱的植被以及清澈的湖泊、溪流。张家界的森林资源异常丰富。森林覆盖率达到97.7%。

　　【西北地区】

　　内蒙古 大兴安岭林区

　　作为北方重要的生态屏障，作为我国四大国有林区之一的内蒙古大兴安岭林区，是中国最大的生态氧吧。

　　走进大兴安岭，能感受到别有韵味的色彩。盛夏时节，这里是一片绿色的海洋，金秋时分这里金叶迎风，五光十色，秋果飘香……这天然的大氧吧，宛若一颗金色明珠，又如一道绿色的绸带，左起呼伦贝尔大草原的青草芳香，右至松嫩平原的万顷良田，默默护佑着中国北方的生态和粮食安全。

　　内蒙古大兴安岭林区最具代表性的就是位于兴安盟西北部的阿尔山，它横跨大兴安岭西南山麓，是一座非常适宜旅游、疗养的新兴林区城市，这里的空气也是公认的好。

　　大兴安岭林区另一个极具代表性的就是莫尔道嘎国家森林公园，它占地占地面积57.8万公顷，是目前国内面积最大的森林公园，森林覆盖率为93.3%。驱车行走于公园中，可谓移步换景，美不胜收。

　　【西南地区】

　　四川峨眉山

　　四川峨眉山位于中国四川峨眉山市境内，景区面积154平方公里，最高峰万佛顶海拔3099米。峨眉山地势陡峭，风景秀丽，有“秀甲天下”之美誉。

　　峨眉山全山形势巍峨雄壮，草木植被浓郁葱茏。一旦进入峨眉山，就能看到满目苍翠，清心涤滤。任你去体味闲云野鹤般的闲适，感悟大自然的神奇和美妙。峨眉山植被丰富，水质好，空气清新，山水相融，有天然氧吧之称。清音阁、伏虎寺、洪椿坪、九老洞、洗象池等地空气中的负氧离子含量达到很高水平。负氧离子被吸入人体后，能调节神经中枢的兴奋状态，改善肺的换气功能，促进新陈代谢。对高血压、气喘、流感、失眠均有一定的治疗作用。更重要的是负氧离子还有杀菌的作用。当达到一定的浓度时，还能抑制多种病菌的繁殖。

　　云南 西双版纳热带雨林

　　西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海3县境内。总面积2420.2平方公里，它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝，是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林。

　　保护区内交错分布着多种类型森林，区内有8个植被类型，高等植物有3500多种，约占全国高等植物的1/8。其中被列为国家重点保护的珍稀、濒危植物有58种。五千多种热带动植物云集在西双版纳近两万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西双版纳上精心绘制的美丽画卷，不出国门就可以完全领略热带气息。

　　西藏 波密林芝云杉林

　　波密岗乡位于雅鲁藏布江大拐弯的东北部，帕龙藏布的中下游，林芝云杉林位于扎木县城以西22公里，总面积4600公顷。这里森林垂直带的变化也比较明显，随着海拔的升高，依次有针阔叶混交林带、山地针叶林带、暗针叶林带，主要分布着高山松、漆树、槭树、沙棘、云杉、冷杉等高产林和经济植物。

　　波密森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61%以上。保护区内林木生长速度快、持续生长期长和单位蓄积量大，尤以云杉为突出。区内山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。

　　1984年被划为以保护丰产针叶林为主的森林生态系统自然保护区。保护区的山地海拔大多在2600-5000米，受印度洋西南季风影响，气候温和湿润。区内森林茂密，以云杉和冷杉为主组成的树干通直、高大的暗针叶林占优势，部分密林下还生长着密集的箭竹，难以通行。这里的森林拥有罕见的生产力，个别地段每公顷的蓄积量超过2400立方米;树龄高达300-400年，有些云杉树干胸径达1.5-2.5米，树高75-80米，单株树木的树干木材多达 60立方以上，是迄今所知世界上生产力最高的暗针叶林。保护区还蕴藏着极丰富的动物资源，如羚牛、豹、盘羊、黑熊、猕猴、雪鸡、麝、鹦鹉、费氏黄麂等。

　　【海岛】

　　海南 呀诺达雨林文化旅游区

　　该景点位于三亚市郊35公里处，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。“呀诺达”，是形声词，在海南本土方言中表示一、二、三。

　　海南呀诺达雨林文化旅游区整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。目前对外开放的“呀诺达雨林”已建成雨林谷和梦幻谷两个景观区域，以电瓶车、生态栈道、飞瀑索道、旅游巴士环绕成18公里长的园区通道。

　　热带雨林谷遮天蔽日，流泉叠瀑倾泻而下，年平均温度24度，踱步雨林中，让人感受阵阵清新凉意。在这里，百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草灵芝、“冷血杀手”见血封喉以及热带雨林的六大奇观等，更是让你惊叹不已。