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乌米饭三吃

2014-5-30 14:45:00  来源:中华美食网          2014年05月30日13:47    字号:T  进入论坛
    主料:糯米500克乌树叶250克,乌米饭三吃

主料:糯米500克 乌树叶250克

调料:水250毫升

乌米饭三吃的做法

1.乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎

2.倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次

3.用筛子滤出乌叶汁水

4.把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜

5.浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)

6.入锅隔水蒸30分钟左右至全熟


编辑:秦人
关键词:糯米 乌树叶 益智补脑 
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