【主料】:
西红柿、花菜。
【配料】:
豌豆、玉米、胡萝卜、大蒜。
【做法】:
1、备好食材。
2、花菜撕小朵,西红柿去皮切块,胡萝卜切丁,大蒜切片。
3、取一小碗,挤30克蕃茄酱,加上10克生抽,10克糖,2克盐,加水和淀粉拌均匀。
4、坐锅烧水,将胡萝卜玉米粒豌豆粒都焯一下水。
5、炒锅倒油烧热,炒香蒜片。
6、下豌豆玉米胡萝卜翻炒。
7、下花菜,翻炒均匀至菜全熟。
8、倒上之前兑好的芡汁,翻炒均匀。
9、出锅即可。