男人中年每天喝一升啤酒 老年时智力退化加剧

如果你是一个中年男人，并期待晚上喝上几杯，但是，现在您限制下这个行为了。英国一项新研究表明，40岁的男性每天喝超过一升啤酒，则出现了记忆能力恶化的情况，相当于额外老化了六年，也就是说，到退休年龄时，或将面临加快智力下降六年时间的风险。同时，大脑的“执行功能”也会衰退，其中包括注意力和推理能力，相当于加速额外老化了一年半的时间。

这项研究由伦敦大学的科学家们开展实施，包括追踪5054名公务员的饮酒习惯超过10年的时间，直到90年代末，然后在之后十年期间测试他们的心智能力，直到2009年。

研究的第一阶段，研究者在那些40多岁的参与者中，在第一个十年期间被询问了三次，以建立关于他们喝什么酒、喝多少和多长时间一次的记录。

研究的第二阶段，研究者分析参与者的认知功能。每个参与者在后来的十年期间被评估三次，平均在其56岁时开始，当他们66岁时结束。

研究者发现，大量饮酒的参与者记忆过早衰退。研究者还发现，那些归类为酗酒者比少量饮酒者的表现明显，在过去的10年里，前者的记忆衰退相当于多了额外的六年。重度饮酒者的情况更糟糕，在实验中测试他们的言语流畅性和数学能力的表现更差。

研究结果表明，每天大量喝酒的男性，认知能力和执行功能在普遍下降，比起那些不喝酒的人加快了一年半的时间。因此，研究者得出结论：“中年时重度饮酒很可能对认知能力退化是有害的，至少对男人是有害的”。研究主要作者萨比亚博士认为，这项以饮酒者的自我报告为依据，所以一些参与者可能低估了他们的饮酒量。

另外，英国老年痴呆症研究中心的西蒙?里德利博士，表示支持这项“作为一个更有力的理由去坚持关于削减酒精量的任何新年决议”的研究。