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自制菜汁凉皮

2014-4-22 20:04:00  来源:中华美食网          2014年04月22日14:03    字号:T  进入论坛
    主料:高筋面粉300克辅料:黄瓜1根绿豆芽1把菠菜汁160升,自制菜汁凉皮

主料:高筋面粉300克

辅料:黄瓜1根 绿豆芽1把 菠菜汁160升

调料:食盐1克 八角适量 花椒适 水适量 大蒜汁适量 辣椒油适量

自制菜汁凉皮的做法

1.面粉+盐+菜汁搅拌均匀,揉成面团,盖保鲜膜醒发30分钟,再揉至光滑

2.在盆内加入水(菜汁更好),没过面团

3.像洗衣服一样反复搓揉面团

4.直至面粉全部被洗掉,剩下筋膜一样的东西,就是面筋了

5.面筋单独放一个小盘中,将所有洗下来的面粉水过滤一下

6.过滤好的这一盆面粉水放置5小时以上,天气过热要放冰箱

7.面筋入蒸锅蒸15分钟左右至熟

8.面筋切小块、黄瓜切丝、豆芽焯水至熟

9.准备拌凉皮所需的配料:蒜汁、辣椒油、花椒大料水(可按自已口味适当调整配料)

10.过滤后的面浆,经过沉淀后,下面会比较稠,上面会比较稀

11.然后将上面的水轻轻倒去,再用勺子用力搅拌均匀

12.取一个深批萨盘,上面涂油,不沾的就不用涂油,倒入一勺面糊,轻晃盘子使其均匀铺开

13.锅中水烧开,将批萨盘放入锅中,加盖,两三分钟,凉皮上面鼓起大气泡,就说明蒸好了

14.将盘取出,连盘放入盛有凉水的盆中降温、隔水放凉,再轻轻揭下凉皮

15.依次重复上述操作,每张皮子间抹香油防其粘连。做好所有皮子,拌上喜欢的调料,开吃


编辑:秦人
关键词:高筋面粉 黄瓜 清热去火 
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