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菜肉云吞

2014-4-21 20:00:00  来源:中华美食网          2014年04月21日14:08    字号:T  进入论坛
    主料:五花肉200克小麦面粉200克小白菜1把,菜肉云吞

主料:五花肉200克  小麦面粉200克  小白菜1把

辅料:鸡蛋1个

调料:食盐适量  味精少许  料酒适量  香油适量  水适量  白胡椒适量  白砂糖适量

菜肉云吞的做法1.锅里烧水,加少许盐和食用油(这样焯出的青菜翠绿),水沸后把小青菜放入,水再次沸后捞出青菜,冷水冲凉,挤去多余水份切碎2.五花肉切丁,用盐、白胡椒粉、料酒、味精先腌十分钟入底味3.切碎的青菜里拌入香油,这样青菜和肉丁拌在一起后不会出汁,青菜和肉丁混合后加少许砂糖,可以提鲜,拌好后待用4.面粉加入鸡蛋和冷水(清水加鸡蛋共100克),用筷子和成面絮后用压面机,先厚后薄,最后五档压成面片,用刀切成云吞皮5.包入馅料,制成云吞6.锅里水开后,下入云吞,水沸腾后加少许冷水,再次沸腾后就可以出锅


编辑:秦人
关键词:五花肉 小白菜 鸡蛋 益智补脑 
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