凉瓜黄豆扇骨汤
2014-4-21 0:53:00 来源:中华美食网 2014年04月18日07:39 字号:T
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主料:猪大骨头250克苦瓜150克辅料:黄豆100克,凉瓜黄豆扇骨汤
主料:猪大骨头250克 苦瓜150克
辅料:黄豆100克
调料:食盐1茶匙 姜3片 香醋1汤匙
凉瓜黄豆扇骨汤的做法1.主料备好2.黄豆隔夜泡发好,洗净沥干水份;凉瓜洗净对半剖开,去囊去籽,切成块状待用3.扇骨洗净(买的时候已砍成块),放入滚水中氽汤5分钟,捞出清洗净表面浮沫待用4.将扇骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放入电饭煲内,加入适量清水,再加入一汤匙香醋,煲一至一个半小时5.一个小时后开盖加入盐调味,继续煮十分钟即可烹饪技巧1、在炖汤的时候,加一勺子醋,可以有利于骨头中的钙质稀出到汤中。2、盐量可根据自己的口味来调配。
编辑:秦人
关键词:猪大骨头 苦瓜 黄豆 清热去火
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