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鸡丁时蔬意面
网易河北讯 小家伙们感冒了胃口不好,自然要挑她们最爱吃的烧。意大利面永远是她们的最爱,哪怕猪哥烧的不怎么好吃的,她们也会捧场。但是,妈妈出场就不同咯,哪怕最简单的做法,也能做出最美味的意大利面来。”
鸡丁时蔬意面的做法
1.西兰花掰下用盐水浸泡15分钟,洗净,其他主辅料一起准备好
2.鸡胸肉剥去膜,切成丁,洋葱切四瓣,培根切片
3.锅里水烧开,放入一小勺盐、适量植物油,然后放入意面煮6分钟,关火,焖着
4.炒锅烧热,放入黄油溶化
5.放入洋葱煸香,煸软
6.放入鸡肉丁
7.放入黑胡椒粉适量翻炒均匀
8.加入适量番茄酱,一起翻炒均匀
9.加水没过锅里的材料,大火烧开转中火
10.放入西兰花煮2分钟
11.煮至汤水不多的时候翻炒略收汁
12.意面捞出放在盘子里
13.淋上辅料,一道营养丰富的意面就完成啦