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葡萄酒柠檬蒸鲫鱼

2014-10-30 15:42:00  来源:天下美食     来源:陕西传媒网-陕西日报  进入论坛
    鲫鱼营养丰富,含有优质的蛋白质和大量矿物质,极易被人体吸收,能增强抵抗力、有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气。,葡萄酒柠檬蒸鲫鱼

鲫鱼营养丰富,含有优质的蛋白质和大量矿物质,极易被人体吸收,能增强抵抗力、有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气。烹饪中加入的碱性食物柠檬、白葡萄酒,除了去腥、增加香喷的气息,还能与鲫鱼同烹达到酸碱平衡的效果。

葡萄酒柠檬蒸鲫鱼

主料:鲫鱼

辅料:柠檬

调料:白葡萄酒、奶油、干葱

做法:

1、鲫鱼洗净,鱼肚中塞入腌制过的柠檬以及新鲜的柠檬。

2、鲫鱼用中火蒸7分钟。

3、浇上鱼汤。鱼汤也用鲫鱼做,用白葡萄酒、奶油、干葱和柠檬调味。


编辑:秦人
关键词:柠檬 鲫鱼 葡萄酒 
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