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美不胜收的莲蓬豆腐

2014-10-23 9:37:00  来源:梅依旧          2014年10月23日07:00    字号: T  进入论坛
    莲蓬豆腐色彩清新,营养均衡,美得忍不住下口啊!,美不胜收的莲蓬豆腐
美不胜收的莲蓬豆腐

嫩豆腐250 克

猪肥膘肉`100 克

青豆100 克

熟火腿未10 克

菠菜叶6 片

鸡蛋清3 个

水淀粉25 克

料酒15 克

食盐5 克

味精l 克

烹饪:

1.取大酒盅20 个,盅内抹上熟猪油。将菠菜叶洗净,用开水浸烫,然后漂凉,放在大汤碗周围。

2;将嫩豆腐用开水浸泡后去皮,压成细泥。将肥膘肉洗净,剁成细泥,和豆腐一起放在盆内,然后加入鸡蛋清、食盐、味精、料酒、水淀粉搅拌均匀,分别舀人20 个酒盅内抹平。然后在酒盅上摆上7 粒青豆,撒上少许火腿末,上笼蒸15 分钟取出,将豆腐倒出,面朝上排叠到汤碗内。

3.炒勺置火上,加鸡蛋汤1000克烧开,调人食盐、味精,注入汤碗内即成。蒸豆腐宜用中火,约蒸10 分钟,火大气足或蒸的时间过长,豆腐出蜂窝眼,影响美观和口感。


编辑:秦人
关键词:豆腐 莲蓬 
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