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什锦烤麸

2014-10-15 10:29:00  来源:天下厨房          2014年10月15日07:55    字号: T  进入论坛
    什锦烤麸主要由熟面筋和各种材料制成,其成菜香味浓醇,烤麸软糯,甜咸适口。,什锦烤麸
什锦烤麸

什锦烤麸主要由熟面筋和各种材料制成,其成菜香味浓醇,烤麸软糯,甜咸适口。

准备材料:

烤麸2大片、干木耳50克、胡萝卜半个、姜丝10克、香葱两棵、香菜适量、鲜辣椒半个、花生油1勺、素蚝油半勺、盐1茶匙、生抽1勺、老抽半勺、白糖半勺

制作方法:

1. 干木耳清水泡发,将烤麸放入冷水中浸泡2小时以上,直到充分变软,烤麸切小方块放开水中煮2分钟。

2. 烤麸过冷水挤去水分,重复两遍。木耳同样淖水撕小块。

3. 切姜丝葱末香菜段,胡萝卜切划刀,辣椒切小块即可。

4. 锅中倒入油,大火加热至油7成热时,倒入姜丝和烤麸块,煸炒至烤麸的表面变成金黄。

5. 加白糖翻炒片刻,加入木耳,加胡萝卜翻炒2分钟,放清水与料持平即可。

6. 加盐,生抽,老抽和蚝油,大火烧开后转小火焖一会。

7. 锅内剩些许汤汁 ,撒香菜香葱出锅。


编辑:秦人
关键词:烤麸 
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