阎良85岁老人十余年办一百期养生报 免费送老年人

西部网讯（通讯员 冯长涛）“我是80岁的年纪，70岁的模样，60岁的包装，50岁的追求，40岁的理想啊，哈哈!”昨日，在李治孝家里，记者很难相信对面坐的这位说起话来底气十足，精神矍铄的老人已经85岁高龄了。

老人名叫李治孝，家住阎良区凤凰路街道。作为一名离休老干部，10余年来，他从阅读的上万份报纸中，剪出健康养生知识，经过粘贴、排版、复印，自费办养生报《祝尔康》，并免费赠送，倡导老年朋友们过幸福健康的新生活。“年过八旬已暮年，笔耕未停身不闲，多为健康做善事，夕阳普照天地间……”这首社区老同志原创诗歌赞颂他的。

“这是2004年5月20我办的第一期报纸。”小心翼翼从一个盒子里拿出一沓报纸，老人开始给记者介绍。离休后，闲不住的老人开始寻思做点什么不让脑子闲下来，于是决定利用平时就爱看报、剪报的习惯办一份报纸，取名《祝尔康》，专门介绍养生保健知识。

从最早几期全部手写，到后来把各类报纸上剪下来的文章，以内容大小布局好，按照报纸版样正反黏贴在A3纸上，再进行复印，每期印100多份。

“内容根据季节性、普遍性、针对性、实用性进行排版，比如夏季总不能把冬季养生知识进行排版吧。”老人骄傲地说，基本上每月一期，自己已经办了整整100期。

看报剪报 为宣传健康知识乐此不疲

“这篇文章我准备下期头版刊登。”边聊着，老人还边剪报，不戴花镜，手底下动作却利索得很。

老人休闲养生歌，长寿要“八戒”……记者注意到小小报纸版面虽然不大，但是有关养生保健的知识却是相当丰富。老人说做报纸平时的积累很重要，除了原单位赠阅的《陕西日报》《西安日报》，老人每年还自费订阅10余种报纸。

聊起收集报纸、剪报、做报纸的辛苦，老人曾在某文摘看过一篇很好的有关健康的文章，却不小心弄丢了报纸，便千方百计寻找，最后通过给自己送报纸的邮递员打听到在某小区的张师傅有订阅，老人专程登门，找到那期报纸；在临潼疗养院疗养的时候，偶然看到道墙上刻有睡眠谣、养心谣等养生知识，老人赶紧搬来板凳坐在墙边抄写，一动没动抄了一个下午。

“养生知识收集多啦，社区的老伙计们还以为我是大夫呢，没事还爱问我个治疗偏方啥的，你别说还很灵验呢！”

报纸免费送大伙 传递健康大学问

武屯镇89岁的老人陈耀华可谓是《祝尔康》的忠实粉丝，每次收到李治孝送来的报纸都非常高兴，他说自己从报纸上收获很大，每次报纸一来，村里老人们都争着看呢。

“谁要是要，我就觉得很高兴，对自己也是个鼓励，不管多远，我都亲自去送。”每一期复印好120多份报纸，李治孝全部免费发放给周围的老人们，很多人托朋友带话也想要报纸，李治孝都会再加印，然后亲自登门送去，虽然花费了万余元的材料费，李治孝觉得还是很值得。“老年节的时候，我还搜集293首健康歌诀印成100多本册子，赠送给大伙看。”

“长寿的关键在于心态，遇事要宽宏大量，心胸宽阔不钻牛角，不斤斤计较。”李治孝说自己办报就是想告诉大伙健康的养生更多还在于心态，心理健康是身体健康的前提。“把自己看的贵重些，老年人身体好了才是真正的幸福啊。”