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鄂伦春人是渔猎民族,他们成年同禽兽打交道,为了能在猛兽中间生存,需要不断地锻炼身体和培养勇敢强悍的性格,因而各种原始的体育活动也就应运而生了。
鄂伦春族体育项目很多,赛跑是不可缺少的体育项目。早期是用石器和弓箭进行狩猎,遇上 野兽或将野兽打伤,如能迅速追赶,将其捕捉,就能取得丰盛的食品,所以赛跑这项体育就显得非常重要。
跳绳和投石是另一项传统体育项目。两人摇动皮绳,使跳绳的人从不同角度跳过,这是一种全身运动,对游猎民族来说是非常必要的。投石有两种,一种是用手投掷;另一种是用柳条将石子夹住甩出去,后者比前者投掷的更远。这是原始狩猎的必要手段。摔跤和拔河,也是鄂伦春人喜爱的体育项目。
摔跤是由两个男人互相用双手抓住对方的肩,直到把对方扭倒,这是一种古老的摔跤形式。拔河是两个男人在地上相对而坐,脚顶着脚,双方拿一根木棍,各持一端,互相拉拽,直到将其中一方拽得站起来,这也是一种古老的拔河形式。打球是鄂伦春族又一古老的体育项目。球有两种:一种是用手扔的小球,另一种是用脚踢的大球。球皮是用柔软的皮革制成,里面填充驯鹿毛或(犭罕)毛。
鄂伦春人踢的球,可能就是今天足球的雏形。射箭和赛马是鄂伦春儿童、青少年、中老人所喜爱的竞技,这是鄂伦春猎人两项最基本的工夫。划船也是一项重要的体育项目。
早在1959年9月举行的全国第一届全运会上,鄂伦春健儿年仅16岁的鄂伦春族青年葛畏列就崭露锋芒,打破了小口径自选步枪立射和卧射两项国家记录。