吃饭少三口,饭后百步走,能活九十九。
    笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
    身体要得安,常带三分饥和寒。
    要想身体好,吃饭莫过饱。
    小儿要安康,荆芥薄荷汤。
    吃饭先喝汤,强似问药方。
    吃药不如吃饭,吃饭莫忘锻炼。
    害眼洗脚,强似吃药。
    剃头洗脚,胜似吃药。
    高醋低盐,益寿延年。
    多吃青菜,身体轻快。
    冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
    早吃好,午吃饱,晚吃少。
    病从口入,祸从口出。
    睡好的眼睛,转好的病。
    大饥不大食,大渴不大饮。

编辑:秦人