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柞水香菇富含多种营养成分——上乘的保健食品

2015-4-17 17:11:57   来源:三秦游   进入论坛 查看评论()

香菇,是柞水干鲜果类家族中崛起的后起之秀,每到采菇季节,一篓篓、一筐筐,片大、肉厚、鲜嫩的香菇摆满菜市,购者络绎不绝。
    香菇属菌类植物,伞菌目,口蘑科,香菇属,品种繁多。以其菇形,底色,面色,采菇月份等,香菇可分为麻花菇、茶花菇、爆花菇、白花菇、肉菇等10多种。
    香菇营养丰富,味道鲜美,具有独特的香味。每百克干菇中含碳水化合物54克、脂肪1.8克、蛋白质l3克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、水份l3克以及钙、磷、铁和维生素Bl、B2、C等营养成份,是上乘的保健食品。
    柞水人食用香菇方法独特,风味各异。用香菇与其它蔬菜相配,可做成椒盐香菇,香菇拌木耳、香菇炖土鸡、香菇白菜心、葱油香菇、香菇羹、香菇烧四季豆等10多种菜肴,吃起来真是其味爽口,其香扑鼻,是宾朋聚会、宴席、玩味的珍品。



编辑:秦人
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