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打秋千。本县城乡青年普遍爱好荡秋千的活动，民国初年犹很时兴。每年春节至清明期间，各处村镇院落，都有秋千架耸然屹立。有很讲究的，架杆高达二丈有余，杆上张贴红对联，如：“飞身上下，俯仰天地；放浪形骸，逍遥乾坤。”或“笑声云里去，倩影空中来。”横额有“直上青云”，或“凤凰展翅”等等，把秋千场地渲染得春意盎然。每逢午后或月夜，秋千架子下男女麇集，架上男女竞争斗彩，有荡技高超的博得阵阵掌声和笑声。这种娱乐既表现了春节的乐趣，也锻练了青年身体。解放后，因文娱活动丰富多彩，秋千已很少见。
划龙舟。汉江边居民过去每年端午节均有小型龙舟在江里竞渡表演，船上装饰五彩龙头，锣鼓齐鸣，岸上男女围观取乐。“文化大革命”后未再举行。
习拳练武。封建科举时代，城乡部分富家子弟，延师练武准备考武生，其内容有举重（端千斤石）、耍大刀、跑马射箭、打拳、舞棍等，如青树乡五一村的马道梁就是过去武生练习跑马射箭的专用场地，原县城（今汉中市）的北校场即是汉中全郡科举比武的考场。至20世纪70年代少见，1980年以来城乡青年习拳练武之风又兴。
50年代末、60年代初，全县始开展农民现代体育活动，不少社队组织男女乒乓球队、篮球代表队，出现乒乓球、篮球热。“文化大革命”中，因武斗，这种活动一度中断，70年代重新高涨，相继开展射击、球类、田径竞赛等多种项目。元坝区重视体育活动，利用河滩空处建起运动场。1982年夏季举行历时三天的全区农民运动会，参加比赛的运动员506人，评选出各项先进集体和冠亚军50多名。胡家营、草堰、连山农民在体育锻练中坚持小型多样、业余自愿原则，开展篮球、乒乓球、康乐球、象棋、野营拉练、体操、武术、爬山、游泳等项活动。草堰乡齐力村以每年正月初一为群众运动日，举行篮球、乒乓球、象棋等项竞赛。地处深山老林的庙坝乡，1986年有4个村群众投工献料建起5个篮球场，组织5个篮球队，购置40套运动服，经常到外乡参加篮球比赛。
编辑：秦人
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![南郑县橡子凉粉[图]](http://www.sanqinyou.com/uploadfiles/2012-05-21/20120521_135253_465.jpg)
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