夏天怎么防蚊子最有效？

夏天到了，讨厌的蚊子又多了起来，它们十分凶狠讨厌，大人小孩都不放过，连我家Kate的胳膊上都被叮上了一个“巨大”的肿块，小朋友不会说，我们父母看着十分心疼！
蚊子除了会在叮过的地方留下又痒又肿的小包以外，还可能传播各种疾病，每年它们携带的疾病致5亿人受到感染，其中数百万人死亡。蚊虫叮咬也成为多数人尤其是妈妈们心头的难题，那么常用的驱蚊水和蚊香是否安全？如何为宝宝选择有效的驱蚊用品呢？

驱蚊水？

DEET和伊默宁是目前最常见的两种驱蚊成分。DEET由美国军方开发，于1957年用于民用。科学家曾以为DEET能麻痹蚊子的嗅觉系统，使其无法分辨人体散发的蘑菇醇（1-辛烯-3-醇）。但根据加州大学戴维斯分校2008年的一项研究，蚊子只是不喜欢DEET而已。实验证实：10%和20%的伊默宁和同浓度DEET的驱蚊效果不相上下，含有伊默宁或埃卡瑞丁，浓度在10%~20%之间的七款商业剂型，对埃及伊蚊都有5到7小时的驱避效力。下图有点重口：一只手涂了DEET，一只手没有。摄影：Gary Clark

避蚊胺DEET的安全性如何？制造商会建议使用者不要将避蚊胺用于衣服下方和皮肤上，使用过后，一定要清洗掉，因为避蚊胺具有刺激性，有些使用者的皮肤会对避蚊胺有反应。
美国环境保护署曾提出一项报告，指出约有14-46件癫痫的案例与避蚊胺有关，其中有4件死亡案例。
康乃尔大学的农业相关单位曾发表声明，指出大沼地国家公园长期暴露在DEET下的员工，和不常接触避蚊胺的员工相比，有失眠、情绪障碍和认知功能受损的情形。
美国儿科学会已证实30-50%的DEET可直接用于儿童和成人，但不建议使用于2个月以下的婴儿。
2002年，加拿大卫生部重新评估避蚊胺类的防蚊产品，禁止市面消售含避蚊胺的防蚊产品浓度高于30%，并建议2岁到12岁的儿童使用的避蚊胺防蚊产品的浓度应低于10%以下，且一天不宜使用超过3次。2岁以下的儿童一天使用不宜超过1次，6个月的内婴儿不宜使用此类产品。
在欧盟规范中，DEET仅被制成杀虫剂，非人体驱虫使用，并且严格禁止用于天然及水源地区。2009年8月5日，英国《BMC生物学》杂志刊登一项最新研究结果表明，驱蚊剂避蚊胺对中枢神经系统中一种关键酶的活性有抑制作用，研究人员认为有必要重新深入研究这种驱蚊剂的安全性。

中国在售的驱蚊液等驱蚊产品的有效成分多以避蚊胺、驱蚊酯为主，均有一定毒性。专家表示：“实验证明，避蚊胺会对人的中枢神经系统造成影响，高浓度的避蚊胺易引发癫痫。”此外，避蚊胺与驱蚊酯均有一定刺激性，所以皮肤敏感、有伤口者和孕婴要避免使用。

但更大的问题是蚊子的耐药性：2013年2月，英国伦敦卫生与热带医药研究所的一项研究报告称，目前世界上常用的驱蚊剂“避蚊胺”已经对蚊子失效。实验显示，避蚊胺对第一次接触它的蚊子确实起到了阻止作用，但随后便失去驱避效果。
既然含DEET等的驱蚊水的毒性仍颇具争议，那么时下流行的号称纯天然香茅油的驱蚊功效有多大呢？尽管不少植物油，如丁香、薄荷、天竺葵、猫薄荷、紫珠等，都具有驱蚊效果，但它们挥发性太高，需要反复涂抹才可能生效。
2002年《新英格兰医学期刊》上的一项实验室研究显示，包含香茅油、薄荷油、天竺葵等天然植物提取物的七款产品，对抗埃及伊蚊的保护时间都小于20分钟。美国疾病预防与控制中心只推荐了一种植物成分的驱蚊产品，即柠檬桉叶油。所以在驱蚊这一点上，“天然”并不是有效的代名词。

蚊香？

大多数蚊香的有效成分是除虫菊中的除虫菊酯，它的作用不是驱避蚊虫，而是毒杀。
我丈母娘始终认为眼见为实：香烟缭绕的大盘蚊香效果一定比什么都看不见的蚊香片、蚊香液要好。其实，大盘蚊香燃烧的烟里含有以下对人体有害的物质：超细微粒(直径小于2.5微米的颗粒物质)。点一盘蚊香放出的微粒和烧75～137支(4－6包)香烟的量相同，释放的超细微粒，可以进到并留在肺里，因此，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症；多环芳香烃(PAHs)，它们是蚊香基底材料不完全燃烧的产物，属可能致癌物；羰基化合物(如甲醛和乙醛)，这类化合物会刺激上呼吸道；苯，是一种会使神经中毒和致癌的物质，长期接触会影响骨髓。
燃用任何一款蚊香，都是有毒性的。我们经过实验发现：单位时间和空间内，使用无色无味的电热蚊香液，要比传统的大盘蚊香毒性小一些。比照国家相应标准可以看出，在通风状态下，燃用蚊香符合室内空气质量标准。在密闭环境下点蚊香，甲醛含量和苯含量都超标了。

驱蚊谣言

由于很多人觉得常见的驱蚊“化学武器”多少跟农药沾亲带故，不让人安心，于是许多驱蚊秘方便流传起来，比如

谣言一：自制维生素B1水溶液能驱蚊防蚊，市售驱蚊草能够持续释放趋避昆虫的物质，实际上，这些说法不仅在理论上无权威文献可考，在实验中也未得到证实。维生素B1的气味并不驱蚊，而且由于它在水中不稳定的性质，喷洒维生素B1水溶液的做法便不靠谱，口服配方大大超过了人体维生素B1需要量的一百倍，不仅没有驱蚊效果，很可能会影响维生素的吸收和内分泌代谢。
谣言二：市售驱蚊草可能就是一株普通的香叶天竺葵，只在叶片受到啃食等物理损伤时，才能大量释放香叶醇、香茅醇、柠檬醛等具有一定趋避昆虫作用的物质，但其浓度远远不足以持续驱蚊。
谣言三：另外，声波驱蚊也是一大笑话，大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波，完全没有驱蚊效果，部分软件还发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光以期达到以假乱真的目的，实际的效果只会让你的手机耗电量增加，驱蚊效果微乎其微。
谣言四：利用昆虫趋光性的灭虫灯不仅难以大量捕捉蚊子，苍蝇碎屑和携带的病菌反而会吸引更多蚊子的聚集。

所以，这些流传已久的网络传说只是美好愿景，想要驱蚊还得使用老方法——蚊帐、驱蚊水和蚊香。

最新研究？

我们每次呼气都在向饥饿的蚊子发送着信号，它们对空气中的二氧化碳异常敏感，能循着微弱的二氧化碳痕迹远距离寻找目标。蚊子的这种追踪能力让我们防不胜防，总不能选择屏住呼吸不呼出二氧化碳，那样人就死翘翘了。
来自加州大学河边分校的斯蒂芬妮•林恩•特纳（Stephanie Lynn Turner）和李楠（Nan Li）找到了一种物质2，3-丁二酮（双乙酰），闻着有点黄油或奶酪的味道，能对蚊子用来侦测二氧化碳的神经元起作用。它通过过度激发这个神经元，最终使其失去作用，从而破坏蚊子的导航系统，蚊子便会失去方向。实验将蚊子暴露在双乙酰中短短一秒，就能导致cpA神经元强烈激发并持续数分钟。
这种新的驱蚊驱蚊剂和DEET结合使用驱蚊效果简直是无敌，但是它也有一个很大的缺陷，即安全性。双乙酰存在于几种含酒精的饮料里，它一般用来使人造黄油和爆米花带上奶油香味，但是在高剂量使用时具有刺激性。它与一种罕见但很严重的肺部疾病——闭塞性毛细支气管炎有关，在食品厂工作的工人由于长期吸入双乙酰，易患这种病，通俗地称为“爆米花工人肺病”。

究竟什么有效？

婴儿和孕妇，还有过敏体质者和有哮喘病史的人，建议还是物理避蚊，比如蚊帐、或者开空调。
如果实在需要使用驱蚊水，美国疾病预防与控制中心只推荐了四种驱蚊产品：DEET（又称避蚊胺）、伊默宁（又称IR3535，驱蚊脂） 、埃卡瑞丁（又称派卡瑞丁）、柠檬桉叶油（或其中的有效成分PMD）。其中伊默宁毒性和刺激性远低于DEET，比较推荐！