逃离城市，逃离雾霾，给自己的肺部减减压，是时候来一场轻松愉快的清肺之旅了。以下就由同程旅游小编给大家列举六大旅游绝佳去处，带大家拥抱自然，享受健康。

黄山，云海之上的清新

黄山位于安徽省南部，号称“五百里黄山”的景区集名山之大成:泰山之雄伟、华山之峻峭、峨嵋之清凉、匡庐之飞瀑、雁荡之巧石、衡山之烟云、黄山无不兼而有之。作为黄山四绝之首的“云海”，更是每年都吸引着众多游客前往。置身山顶，云层浮动，瞬息万变，如同大海翻腾奔涌。而藏匿云海之中的峰峦，则如同海外仙山，时隐时现，似真似幻，让人思绪万千。游人置身山中，既可以享受纯净湿润的空气，也能够一睹诸如迎客松这样的自然神奇产物。

清肺建议：黄山景区空气质量很好，可以考虑进行有氧登山运动。同时，黄山地区盛产豆腐，适当食用可以提高免疫力，避免雾霾引发的一些小疾病。

线路推荐：王牌·观景黄山之旅错峰游同程特惠968元起。

黔南州，远离喧嚣的秘境

黔南州位于贵州省中南部，冬无严寒、夏无酷暑、雨热同季，属典型的亚热带温暖湿润的季风气候。州内山青峰奇、风光绚丽，布依族、苗族等少数民族文化悠久，民俗风情浓郁，旅游资源十分丰富。其中“荔波茂兰国家级自然保护区”集山、水、洞、林、湖和瀑布为一体，享有“地球上喀斯特地区独一无二的绿色宝库”的盛誉。以它为主的的贵州南线丰富多彩的旅游景观，让人一游难忘。

清肺建议：整个地区空气质量极好，雨水充足，十分适合进行有氧运动。不过要小心雨后山路潮湿，步行途中应多加注意。

线路推荐：黔南地区适合自由行，可通过贵阳等周边城市中转到达。同程旅游建议提前预定机票、火车票与住宿事宜，方便出行。

丽江，山水间的酒绿灯红

坐落在玉龙雪山脚下的丽江古城，就好像是高原上一颗绚丽的明珠。玉龙雪上雪水融化的溪水穿过古城，城内繁花似锦，让人心旷神怡。丽江作为清肺发呆的目的地，一年四季都可以出游，城区交通便利，食宿也十分方便。想享受自然而又不愿太远离城市繁华，丽江是一个不错的选择。

清肺建议：城区就可以享受清新空气，还有众多特色小店值得一去。如果前往城外雪山、古镇，则建议提前做好交通准备。

线路推荐：【柔软时光】丽江双飞5日自助游同程特惠4299起。

厦门，迎接太平洋的海风

厦门受着太平洋海风的滋润，碧水蓝天红砖洋楼，满足了绝大多数人对于小资的幻想。或者在大学校园内徜徉漫步，又或者是骑一辆单车，在大海的陪伴下环绕着这个干净美丽的城市。没有重工业的污染，多了太平洋海风的吹拂，清新的空气和小资的城市环境，让人慵懒着度过一个个午后。

清肺建议：可以租单车骑行环岛路，空气质量很好，景色也很棒。环境安静，十分适合结伴而行。厦门的土笋冻也是清肺补虚的好东西，有兴趣的小伙伴可以尝试一下。

线路推荐：【超性价比】厦门双飞3日自助游同程特惠1270元起

拉萨，给心灵一次净化

推荐拉萨，因为这的确是一个值得一去的地方。不需要骑行，不需要自驾，只需要一张机票，踩在这片土地的第一刻，你就会被震慑到。

高原地区空气纯净得让人啧舌，没有PM2.5污染，没有高楼大厦的遮蔽，抬头就能够望见蓝天白云。城市之中的寺庙与道路上虔诚的信徒，让空气显得更加的圣洁。三月开始西藏旅游进入旺季，拉萨为游客提供了多种住宿选择，商业街也开始正常营业。游客入藏，前往拉萨游玩时可以放心享受蓝天白云带来的净化。

清肺建议：3~11月为拉萨旅游旺季，空气质量好，但是早晚注意保暖。此外，在拉萨出行应遵守当地居民民俗宗教习惯，避免引起不必要的麻烦。

线路推荐：同程旅游建议旺季出行应提前在网上预定机票与酒店。

长白山，国境之北的净地

长白山的美，不仅是冬日的洁白静谧，更多的是山野之中透露出的森林、山石、湖泊和谐纯净的感觉。长白瀑布把山野中的空气洗涤得更加干净。呼吸新鲜空气之余，还能够选择一处温泉，泡去全身的疲倦。

清肺建议：温较低，登山应注意保暖。户外运动应提前做好热身准备，注意保护环境，勿要乱丢垃圾。

线路推荐：长白山万达宜必思尚品酒店双飞4日自助游同程特惠1918元起。