一起去“约跑”吧！ 盘点西安最适合跑步的地方

最近开始健身锻炼的人越来越多了。温度一天比一天高，天气一天比一天好，衣服一天比一天穿的少……藏了一冬的肉肉此刻都欢呼雀跃地往出跳，全然不顾你有多恨！小编给大家搜集的西安几处适合跑步锻炼的地方，南郊北郊西郊东郊曲江高新都有，这些地方环境优美，绿化完善。那么，奔跑吧，骚年！

大明宫遗址公园

大明宫遗址公园(图片/网友“彩虹张志红”)

地址：西安自强东路585号

推荐理由：

大明宫遗址公园就是一个“大”！占地3.2平方公里的公园时刻都让你觉得“宽敞”，保证让你跑得停不下来。如果你住在附近，选择这里进行跑步锻炼是非常合适的。这里已经聚集了一批“夜跑族”，还可以在锻炼的过程中进行心得交流。

　　景区信息：

大明宫遗址公园(图片/网友“彩虹张志红”)

“春风吹绿大明宫，唐风荡漾太液池”。雄伟的大明宫国家遗址公园除了大气磅礴的建筑群，当然也少不了如画的美景。春日，可以呼吸着新鲜的空气到这里出游、踏青，凝望着太液池的一泓碧水清波，感受大唐风烟。

唐大明宫是举世闻名的唐长安城“三大内”(太极宫、大明宫、兴庆宫)中最为辉煌壮丽的建筑群，建于唐太宗贞观八年，平面略呈梯形，占地面积约3.2平方公里。原宫墙周长为7.6公里，四面共有11座门，已探明的殿台楼亭等遗址有40余处。大明宫南部为前朝，自南向北由含元殿、宣政殿和紫宸殿为中心组成；北部的内廷中心为太液池。

大明宫国家遗址公园实现了保护与展示相结合，巍峨的丹凤门，雄伟的含元殿，体现盛唐气势。淡棕黄色的丹凤门就是一个“遗址保护罩”，游客可以登上丹凤门城楼远眺大墙内外风光，也可以在保护展馆，观摩遗址的沧桑。

门票：120元

交通：

您可以乘坐：913、2、104、209、16、17、22、38、46、216、262、309、513、409、517、703、707、708、801路含元路口站下车，东行100米(太华路一线)即到；

乘坐717、723、528路太华路下车，西行200米(自强东路路口)即到；

乘坐2、216、262、528、717、723路童家巷下车(自强东路)即可到达大明宫国家遗址公园。

　　西安城市运动公园

　　西安城市运动公园(图片网友“qz25629232”)

　　地址：未央区未央路168号

　　推荐理由：

　　城市运动公园算得上是北郊的“中央公园”了。不但有适合跑步的跑道，还有篮球场、足球场。而且非常人性化的是，城市运动公园的路标很清晰，地上有距离的标识，跑了400米还是800米，都清清楚楚一目了然。

　　景区信息：

　　城市运动公园篮球场(图片/网友“任渔翁”)图片网友任渔翁

　　西安城市运动公园位于西安北城经济开发区中心位置，占地约800亩(含运动主副馆)，亚洲首屈一指的主题公园。结合城运村得天独厚的运动与景观资源，通过对国内外先进地区的研究，礼邀国际著名的景观规划公司泛亚国际景观绿化公司执掌擎画。城市运动公园在规划上采用了“绿色西安，运动西安，人文西安”三大主题，作为设计工作的方向指导以及整个景观设计理念的基础。

　　景点介绍

　　桂花广场——运动公园的北入口广场，主要景观植被以桂树为主，因此得名。桂花广场树阵规整，错落有致，体现了简洁、大方的景观设计原则。

　　五环广场——运动公园的南入口广场，广场坡地上绿色植被形成奥林匹克的五环标志，五只巨大的火炬矗立广场中央，象征着积极、向上的奥林匹克精神。

　　凤翼广场——湖心岛中央广场，采用国际先进的张拉膜，动感十足的造型犹如即将展翅飞翔的雄鹰。

　　浅水湾——岸边踏步广场 踏步式亲水平台，延伸至水中，湖面波光潋滟，融为一体

　　兰湖——环岛湖3.5万平米的水系，种植了荷花、睡莲、菖蒲、芦苇等水生植物

　　公园海拔最高的坡地(西面)——西山，公园内海拔最高的坡地，棋桌安置于松下竹畔，雅兴悠然。

　　竹岛——湖心岛区设有一个岛中岛，以木栈道相连，岛上有丰富的植被景观，围合的空间设有荷花池，800多平米竹林使小岛别有一番情趣。

　　曲桥——荷塘曲桥，沿湖曲桥，种植荷花、睡莲，数百尾锦鲤或自在悠游，或争食腾跃。

　　亲水栈道平台——香堤 溪岸 兰泊湾 月牙湾、晓荷湾，木质扶手，现代与自然相结合，可近距离亲水。

　　健桥：钢构桥，极富现代运动气息，是进入湖心岛的主要通路。

　　康桥：跨度大，桥的弧度线条很美丽，装饰性的钢网架，是进入湖心岛的主要通路。

　　交通提示：618路、600路、236路、235路到张家堡下车向北走300米路西；228路终点就是城市运动公园。

　　汉城湖遗址公园

　　汉城湖汉城湖(图片/网友“张一ZY”)

　　地址：未央区朱宏路与凤城三路十字南

　　推荐理由：

　　相比大明宫遗址公园的“大”，汉城湖遗址公园的特点就是“水”。在汉城湖边跑步，呼吸着带着水分的空气，想想就惬意！

　　景区信息：

　　汉城湖汉城湖(图片/网友“张一ZY”)

　　汉城湖，位于西安市西北，原为团结水库西安汉城湖景区规划用地面积2890亩，游客可以乘船欣赏汉城湖两岸独特的风光，有服务设施配备齐全的豪华画舫船；有安全、舒适、平稳的仿古画舫船；还有具有现代风格的大型游轮。途中可以感受到别有韵味的小桥流水、精致典雅的古典园林。西安汉城湖景区还可以乘观光车欣赏汉城湖旅游风景区，沿途设立了多处乘车站点，让西汉的烟尘东汉的风洗去现实生活中的疲倦，承载着梦想穿梭于曲折蜿蜒的林间小道，静听着与千百年前没有丝毫差异的风声鸟语，柳暗花明，低头望去，一幅长卷优美如画尽收眼底。

　　景区除大片的水面景观外，还将营造1031亩园林景观，两岸规划建设封禅天下、霸城溢彩、汉桥水镇、角楼叠翠、御景覆盎、流光伴湾、安门盛世七大主题景区，设计建设24组雕塑，29处历史文化广场，15座游船码头，及9座跨湖桥梁等景观，将于2013年全部建成。通过雕塑、建筑等形式，展示西安的汉代历史文化，可谓是真正意义上的文化景区。

　　门票：

　　园区游览全部免费，但乘坐电瓶车和游船需要买票。

　　开放时间：

　　汉城湖景区每日早8时至晚19时开放。在景区内，市民还可选择乘坐电瓶车或游船游览，服务时间为早8时至晚6时。

　　交通：

　　景区左岸紧靠汉长安城遗址，右岸紧邻北二环、朱宏路，从大兴路至凤城三路6.27公里共设有封禅门广场、

　　和平桥、尚武桥、中兴阁、崇威桥、三杰广场、安门广场等7个出入口。

　　曲江池遗址公园(南湖)

　　曲江池遗址公园(南湖)(图/@西安市旅游局)

　　地址：大唐芙蓉园南门偏东南方向

　　推荐理由：

　　又一个有水的跑步地点。而且南湖周边绿化的已经非常完善了，晚上在这里散步、锻炼的人很多。这个公园的定位是开放式城市生态文化公园，大家一边慢跑，一边沿途看看雕塑，瞧瞧园林，瞅瞅山水，也是享受了一把大唐文化氛围。

　　景区信息：

　　曲江池遗址公园(南湖)(图/@西安市旅游局)

　　曲江池，兴于秦汉，盛于隋唐，历时千年，是中国古代风景园林之经典。秦代曲江，一片天然池沼，称为隑洲，建有著名离宫--宜春宫。汉武帝时因其水波浩渺，池岸曲折，“形似广陵之江”，取名“曲江”。隋代修建大兴城，曲江被纳入城廓之中，改称芙蓉池。唐代大规模营建曲江，凿黄渠，辟御苑，筑夹城，建大雁塔，修新开门，曲江池成为水域千亩、名冠京华的游赏胜地。“曲江流饮”、“雁塔题名”、“杏园关宴”、“寒窑故事”等典故传说，更使曲江池声名远播，文脉流长。唐末，曲江池因战乱宫殿废圮，池水逐渐干涸，后被垦为田圃，园林盛景几无所存。曲江池遗址公园彰显秦汉雄风，传承隋唐源脉，跨原带隰，湖泊连延，是历史盛景的完美再现，也是西安“皇城复兴计划”的扛鼎之作，被誉为人文西安、古今融合、人与自然和谐的建设典范。

　　曲江池遗址公园，北接大唐芙蓉园，南至秦二世陵遗址。从唐曲江池遗址、秦二世皇帝墓等文物古迹的保护性开发、城市功能配套和区域生态环境建设的角度出发，依托周边丰富的旅游文化资源和人文传统，恢复性再造曲江南湖、曲江流饮、汉武泉、宜春苑、凤凰池等历史文化景观，再现曲江地区“青林重复，绿水弥漫”的山水人文格局，构建集生态环境重建、观光休闲娱乐、现代商务会展等功能为一体的综合性城市生态和娱乐休闲区。

　　门票：免费

　　交通：

　　乘坐22、224、212、504路到曲江池调度站(终点)，下车步行2分钟即到(遗址公园的最南边)

　　做任何到大雁塔的车，然后换乘很多车到大唐芙蓉园南门，下车步行5分钟即到(遗址公园的最北面)

　　大雁塔广场

　　大雁塔图via@WHATSUP滑板杂志

　　地址：西安市雁塔区大雁塔景区

　　推荐理由：

　　有人喜欢安静，就有人喜欢热闹，大雁塔广场就是一个热闹的跑步场所，早上跑步你会发现，已经有比你起的早的大妈开始跳一曲“倍儿爽”，当然喜欢热闹的你不会在意。开开心心地在喧闹中跑完今天的路程吧！

　　景区信息：

　　大雁塔(图via@都市快报)

　　大雁塔是每位来西安的游客必去之地，这里的夜晚也是西安最美的名片之一。这里有熙攘的游客，甜蜜的情侣；有老人练字，也有市民跳舞；人只要走在广场中，就立刻会被那种古老与现代的交融、人与人之间和谐的氛围所包围，不知不觉便会融入到这一如诗如画的园林盛宴中去。这里带给你的不仅是视觉上的享受，那弯曲的小道，柔黄的灯光，壮观的喷泉，雄伟的大雁塔，更是需要人们用心去体会的地方。

　　大雁塔广场始建于公元589年的大雁塔是西安的标志性建筑之一，唐代高僧玄奘曾在此译经。大雁塔广场就位于举世文明的佛教圣地大雁塔脚下，它是亚洲最大的唐主题文化广场，已经成为西安百姓宜赏宜聚、观光休闲的一处文化旅游胜景。国学大师霍松林教授游览后欣然题诗：“水木清华楼殿新，繁花似锦草如茵。广场兼具园林美，览胜休闲乐万民。”

　　门票：免费

　　交通信息

　　大雁塔站(雁塔路/大雁塔十字北)：5、21、22、23、27、30、41、224、320、401、500、501、527、601、 606、609、715

　　大雁塔站(西北口/小寨东路/大雁塔十字西)：19、24、34 、44 、400、 408、 521、 610 、701、游6

　　大雁塔站(东口/芙蓉东路)：19、34、 44、400、408、521、 701

　　大雁塔站(西南口/慈恩西路)：610 、24 、游6

　　唐城墙遗址公园

　　唐城墙遗址公园

　　地址：唐长安城墙遗址公园位于西安高新区唐延路与沣惠南路间的带形绿地内

　　推荐理由：

　　唐城墙遗址公园

　　唐城墙遗址公园号称是大型的天然氧吧，这里和高新区喧闹的环境不同的是，通过工程技术形成了别具一格的区域生态环境，简单的说就是这里的空气在高新算上等！如果你在唐延路沿线上班，工间来此跑上一段，绝对提神醒脑。

　　景区信息：

　　唐长安城墙遗址公园位于国家级西安高新区内，顺隋唐长安城城墙遗址呈带状延伸，历史上，这一段唐城墙内有延平门一座城门，由北向南经历了七个里坊，分别是崇化、丰邑、待贤、永和、常安、和平和永阳。城墙遗址地表建筑早已无存，仅有三处残存地下的夯土墙基。中国著名规划专家韩骥说，此段唐长安城墙遗址目前处于西安高新区的核心区域，这种现代高科技与历史遗存并举的现象在全国十分罕见，具有特殊的意义。

　　唐长安城墙遗址属国家重点文物保护单位。在遗址公园的修建中，重点表现了隋唐长安城的规划框架，通过工程技术手段再现了城墙、城壕、城门、里坊、坊墙、城市街道等要素。唐长安城墙遗址公园的建成，优化了区域生态环境，形成一座大型的天然氧吧，净化了区域空气，园林绿化与周边建筑物交相辉映，成了高新区一道亮丽的风景线。

　　门票：免费

　　交通：

　　224、500、242、526、212、722、407路公交车到庙坡头村下车即到。

　　浐灞沿线

　　浐灞斜拉桥

　　地址：浐灞新区

　　推荐理由：

　　浐灞生态区是新兴的生活区，入住率还不算高，人很好，但绿化已经全覆盖了。这边有湿地公园，空气新鲜。尤其是夜景非常美，在哪在哪儿都能看到通体透亮的长安塔。沿着河边跑一跑，心情就很好！

　　景区信息：

　　浐灞鸟瞰图(图via@浐灞生态区)

　　浐河是中国西安境内的一条河流，是灞河的一条支流。它发源于秦岭终南山东部，向北在西安市境内流入灞河。浐河是所谓的“八水绕长安”八水之一。灞河是中国陕西省境内的一条河流，发源于秦岭。原名滋水，春秋时秦穆公称霸西戎后改名霸水。后来在“霸”字旁加上三点水，称为灞水。秦汉时曾在灞河上架有木桥，名曰“灞桥”。是关中交通要冲，连接着西安东边的各主要交通干线。

　　灞河是所谓的“八水绕长安”八水之一。浐灞生态区成立于2004年9月，规划总面积129平方公里，其中集中治理区89平方公里。浐灞生态区依秦岭、携雁塔、跨灞桥、挽未央，是西安市确定重点发展的“四区二基地”之一。浐灞生态区以“河流治理带动区域发展，新区开发支撑生态建设”为发展思路，远景目标是把浐灞生态区建设成为生态环境优美，人与自然高度和谐，“宜居宜创业”的西安第三代新城。新区重点发展物流、金融、旅游、商贸、会展、文教等第三产业。生态、文化、现代是区域发展的三大特色。

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编辑:秦人
关键词：曲江池遗址 景区 遗址公园 芙蓉池 WHATSUP