丰富的果酸能有效刺激胃肠粘膜,抑制亢性食欲,特殊的氨基酸还能血糖在肝脏中转化为脂肪。木瓜一直受到女性的宠爱,木瓜中的蛋白分解酵素能分解脂肪,胡萝卜素和维生素C能对女性肌肤起到靓肤的功效。
做法:
1、木瓜切块。
2、红柚备好。
3、将水果放入料理机中。
4、加入自制的酸奶,打匀即可。