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扁豆角炒肉丝

2014-9-19 8:34:00  来源:中华美食网     来源:西部网  进入论坛
    主料:扁豆角300g猪肉100g,扁豆角炒肉丝

主料:扁豆角300g 猪肉100g

辅料:大蒜适量 食盐适量 生抽适量 味精适量

步骤

1.食材:扁豆角、猪肉

2.猪肉切丝,加入淀粉、食盐、酱油。

3.加入调料的肉丝抓匀腌渍10分钟。

4.豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝

5.大蒜切末。

6.将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝煮两分钟,熟透捞出。

7.炒锅烧热放入底油,放入肉丝炒散。

8.肉丝完全变色后盛出来

9.锅中再次用滑肉剩余的底油,放入大蒜末爆香。

10.煸香蒜末,放入焯过水的豆角丝中火煸炒。

11.加入食盐。

12.加入味精。

13.加入生抽翻炒均匀。

14.最后加入肉丝快速翻炒。

15.加入肉丝后再次翻炒均匀即可关火。

16.成品。


编辑:秦人
关键词:扁豆角 肉丝 
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