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彩蔬炒鸡丁

2014-9-16 8:33:00  来源:中华美食网          2014年09月16日07:35    字号: T  进入论坛
    主料:鸡腿肉150g番茄1个玉米30g香葱1棵胡萝卜1/3个,彩蔬炒鸡丁

主料:鸡腿肉150g 番茄1个 玉米30g 香葱1棵 胡萝卜1/3个

辅料:油适量 盐适量 番茄酱适量 玉米淀粉1勺 半鸡精适量 白糖适量 白米醋适量

步骤

1.材料: 2个鸡腿肉 番茄1个 玉米2把(用手抓的) 胡萝卜1/3个 香葱1棵

调料:调和油3汤勺 玉米淀粉1勺 半 亨氏番茄酱2汤勺 盐巴适量 鸡精适量 白糖适量 白米醋适量

2.把鸡肉和蔬菜类洗净切丁备用,鸡肉倒入1汤勺的淀粉抓匀。

3.坐锅上火把锅烧热,倒入调和油。

4.倒入鸡肉滑炒变色。

5.放入香葱翻2下。

6.倒入蔬菜丁翻炒均匀至蔬菜变色。

7.倒入盐巴 鸡精 白糖 。

8.倒入白米醋待翻炒入味。

9.倒入番茄酱。

10.勾入水淀粉在等1分钟就可以起锅了 


编辑:秦人
关键词:鸡腿肉 番茄 玉米 
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