营养小点心：南瓜糯米糍

粉可爱的小点心，穿着漂亮的外衣，外皮软糯可口，内馅细滑香甜，还有淡淡的椰香味。

秋季南瓜上市，方便做各类南瓜小点心，南瓜饼，南瓜糯米糍，南瓜馒头等等。

主料：糯米粉300g 澄粉90g 南瓜1块

辅料：油适量 白糖适量 椰蓉适量 豆沙适量

南瓜糯米糍的做法

1.粉类原料备用。

2.南瓜，豆沙备用（自己煮的豆沙，放冰箱冻成了块）。

3.白糖，加入少量的水搅拌到无颗粒。

4.澄面中加入开水，揉成面团备用。（面水比例2：1）

5.南瓜去皮后，洗净切块。

6.蒸熟后，捣成泥（最好过筛，会更细腻）。

7.南瓜泥，加入糯米粉中。

8.搅拌成小块状后，加入澄面团，白糖水，和少量的油，揉成南瓜面团。

9.豆沙揉成大小均匀的小球状。

10.取一小块南瓜面团，按成圆片，在中间放一颗豆沙球。

11.小心的收口。

12.收好口后揉圆。

13.做好的糯米糍生坯，放在油纸上。

14.大火蒸6-7分钟即可，中间可以掀盖放一次气，以免湿气滴落面团表面塌陷。

15.出锅后，趁热立刻裹上一层椰蓉。

16.装盘即可食用。