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现代人饮食最易形成的六大误区
2014-8-8 18:37:00 来源：中华美食网 2014年08月08日08:59 字号：
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黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以，尽管豆制品富含营养，但也不是多多益善，还是以适量为,现代人饮食最易形成的六大误区
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