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晨跑前记得吃根香蕉

2014-8-6 13:31:00  来源:中华美食网          2014年08月06日11:00    字号: T  进入论坛
    很对的人都会有晨跑的习惯,其实这也是帮助自己锻炼身体增强体质的比较好的方法,但是我们都知道在跑步之前其实是不适合吃大量东西的。那么,晨跑之前吃什么好呢?不妨来根香蕉,这样可以帮助自己预防头晕的情况。,晨跑前记得吃根香蕉

编辑:秦人
关键词:晨跑 香蕉 养生 
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