三色薏仁骨头汤

主料:猪脊骨适量

辅料:香菇适量 胡萝卜2根 玉米(鲜)1根 薏米适量

调料:食盐适量 水适量

三色薏仁骨头汤的做法

1.将胡萝卜和玉米切成段，香菇去蒂剪十字花（这部可省略，自我感觉十字花可让香菇更入味）

2.将大骨头冷水下锅后煮开，去除血水和杂质，洗净后捞出

3.电砂锅内放入开水，将大骨头放入

4.盖上盖子煮一个小时后放入洗净的薏仁米（薏仁米不容易烂所以提前下锅）

5.继续煲一个小时后开盖放入切好的蔬菜

6.盖上盖子焖煮一个小时后即可

7.出锅前撒少许食盐调味（盐最好不要放，排骨汤不放盐补钙效果最佳）