未来三天 西安、咸阳、渭南等地现35℃以上高温天气

        如果体温骤然升高至40℃以上，意识改变、心律失常、血压下降，请及时送医。
 

        随着入伏的日子越来越近，天气也越来越热。
 

        昨天上午省气象台发布高温黄色预警信号，未来三天宝鸡、咸阳 、西安、渭南、安康部分地方将出现35℃以上高温天气。这么虐心的温度，看来出门多带把孜然，就能省顿饭钱了。
 

近日西安天气晴朗，能见度极高。站在雁塔路一高层建筑上，大雁塔、电视塔等清晰可见  记者 梁萌摄
 

        就在高温预警信号发布不久，高温火焰就在午后的三秦大地开始蔓延。关中盆地、安康、商洛共30个县区达到35℃以上，临潼更以37℃的高温“傲视三秦”。
 

        在超市做暑期工的邓文告诉记者，“每天在冰柜都要放满满几箱子各种矿泉水，可没多久冰柜里的水就少了大半，这几天冰水的销量比上周整整高了两成多”。
 

        省气象台说，如今正是暑热难耐的时期，大家一定要做好防暑降温工作。
 

        预计今天白天，全省晴天间多云。关中南部、陕南东部部分地方将出现36℃以上高温天气。后期副高西伸北抬，开始控制我省，晴热高温又将成为未来几天我省天气的主旋律，部分地区最高气温达35℃~37℃，天气炎热，暑气逼人。
 

        西安受西北气流影响，近期气温较高。预计今天白天晴间多云，南部山区局地有阵雨或雷阵雨，气温在23℃～36℃；今晚到明天多云间晴；18日晴间多云。
 

        夏季高温缺水时，易诱发热射病，运动前做好热身，及时补充水分。
 

        昨天西安的气温越升越高，下午三点最高气温达到了35.8℃。这样的天气对于干保洁工作的李阿姨来说有苦难言。
 

        李阿姨说，“下午两点开始要打扫整个小区，太阳晒着就算顶着湿毛巾都不行，皮肤就像针扎一样。” 
 

        非常喜爱户外运动的李晓说，每天都是35℃的西安城，出门跑步都直打退堂鼓，更不要说和朋友去爬山了。真怕自己在这样的高温下过量运动导致“超级中暑”。
 

        西安高温天，对于长期从事户外工作以及户外运动爱好者而言，怎样应对这高温天呢？昨日记者咨询了交大二附院急诊科的裴主任。
 

        裴主任表示，“超级中暑”也就是热射病，医院急诊科每年都会接到这类病人，但病例较少，主要是暑天室外工作人群。诱发热射病有两个因素，高温环境下或者处于缺乏水的摄入，引起调解能力降低。
 

        如果在高强度运动后出现体温的骤然升高至40℃以上，同时伴有意识改变、心律失常、血压下降等，就要引起重视，现场要马上进行降温，同时将患者搬至阴凉通风处，解开衣服。及时拨打120急救电话送往医院。
 

        夏季高温天气，运动前需要注意哪些？记者咨询了北郊一所高中的体育老师。该老师表示，在夏季高温天气锻炼时，先要避免在中午烈日下运动，其次是保持身体水分。运动前要让身体各个关节伸展开，这样身体各部位和机能才能适应周边高温环境的变化。另外，夏季锻炼时的着装，选择透气性好的运动服。

记者 李梦君 刘珺

编辑：佳佳