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长寿的秘诀 做到这10点你绝对能活个大岁数

2014-6-8 10:27:00  来源:[CopyFrom]  进入论坛

长寿的秘诀,做到这10点你绝对能活个大岁数。

1、喝茶,降胆固醇和血压。

2、强化生命力。

3、增加睡眠,提升精力。

4、洗冷水澡,改善循环系统。

5、喝红酒,降胆固醇防止血凝块。

6、养宠物,减压。

7、结婚,已婚者比单身者长寿。

8、吃得少,可以减缓老化。

9、多笑,改善血液循环增强免疫力。

10、跳跃,减少骨质疏松的症状。


编辑:秦人
关键词:降胆固醇 岁数 秘诀 症状 血压 
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