女子晚上跑步被撞亡 戴耳机成夜跑族“头号杀手”

本报讯（冯家宝 记者赵丽莉）“夜跑族”在西安已经出现了较长一段时间，还自发形成了名为“空气跑团”的夜跑团队。近日微信朋友圈里一条消息被传播：4月份的一个夜晚，上海一名女子夜跑时因穿越马路闯红灯，被一辆轿车撞倒，最终不治身亡。这样的案例也给西安夜跑族敲响了警钟。

市民赵先生是一个典型的“夜跑族”，每天不管多忙碌都会抽时间夜跑。他告诉记者，白天上班抽不出时间跑步，再说夜间城区街道比较清静，而且温度凉爽适宜，街上的车流量和人流量又少，比较适合进行体育锻炼。每天夜跑赵先生都要戴着耳机，有一次忘记戴了，他在微信里很自责：“因为自己的疏忽，没有拿耳机就去跑步，直接造成了健身以来最为艰难的一次跑步。”为什么大家喜欢边听音乐边跑步呢？“空气跑团”的小张说，“跑步比较单调乏味，听音乐就感觉不无聊，而且浑身有力。”

记者在采访中发现，戴耳机的跑步者一边跑一边听歌，两眼只顾看前方，完全忽视了身后发生的情况。西安市体育运动学校的王老师说，戴耳机跑步不但会损伤听力，而且是夜跑者的“头号杀手”，因为戴耳机跑步容易分散跑步者的注意力，使其在跑步过程中放松警惕，一旦碰到突发情况无法第一时间做出反应；另外戴耳机对机动车发出的声音会听不到，失去了主动规避风险的意识。王老师提醒说，除了不要戴耳机跑步外，身上最好有反光装备，这有助于被别人发现，从而减少危险事故。另外，夜跑者不要进入太偏僻的地方，除了容易发生交通事故外，偏僻路段也是抢劫的高发地段。夜跑时结伴而行是最好的选择。